風邪にジンジャー・レモン

露天風呂で湯冷めしたのか、めづらしく風邪を引いてしまいました

寝込んではいられないので、とにかく体を温める作業！

①　首を温める

②　生姜湯、白湯を飲む

一日に10杯くらい飲んでたら、悪いものが出たのか、

その日のうちに熱っぽさがとれました

初期にすぐやったので良かったのかも

外でもコーヒーは体を冷やすので控えめにしました

まだまだ寒いので体調に気をつけて、

天気の良い週末を楽しんでください☆