金曜の朝は東白楽で朝ヨガ
18名ほどのサークルですが、皆さんとても真面目に楽しくヨガをしてくれます
鏡がないのが、良いのか、自分の体と会話しながら
無理せずに心地よいところを見つけるように動いてくれるます
ヨガはプロフェッショナルがいないので、
レッスンしながら教わる事も多いし、勉強した事を深める事ができます
“ それ(神)は、眼で見る事ができない、なぜなら、見ている眼が神だから ”
～ ケナ・ウパニシャッド ～
肉体の持つ感覚を判断する “何か”は、頭で計算してる“自分”とは別物
ただ感じてるもの、存在＝スピリットに気づいてくる
見てる対象に意識を向けて眺める
美しいものを観て感動する時、自身の眼の奇跡にも気づきなさい・・・
という言葉を思い出しました