12月号本日発売です☆ | ヨガ的美容生活- kanon blog -

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ヨガを日常に取り入れて、ハッピーオーラを放出できるように心がけてます♪

真の美と健康は自然との調和=ヨガ(繋ぐ・統合)

ヨガの神様・破壊神Sivaは踊りの王者!
破壊と創造のリズムを繰り返してより良いなにかへ繋ぐエネルギー☆ 



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 本日11/1 発売 「PriPri 12月号」 /世界文化社 

に、楽しくヨガで遊ぶ特集記事が掲載されてます


プリプリ というこの雑誌は幼稚園とか教育者向け

で、子供の遊ばせ方が載ってるのですが、

目からうろこの面白い記事が載ってて

大人でも試したくなってしまうような感じですニコニコ


内容が盛りだくさんなので、お値段が1080円と高めですが、

納得~


私の記事は、寒い冬に室内で出来るからだほぐし 

ヨガのポーズとからめて4ページ、何種類か紹介してます☆



以前にNHK体操のおねえさん・たりきよこさんの

「おやこよが」( ムック/小学館 、DVD/ポニーキャニオンhttp://www.amazon.co.jp/%E3%81%8D%E3%82%88%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%AF%E3%81%98%E3%82%81%E3%82%88%E3%81%86-%E3%81%8A%E3%82%84%E3%81%93%E3%83%A8%E3%82%AC%E2%80%951%E6%97%A51%E3%81%A4%E3%81%AE%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%8D%E3%82%8A%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%82%92%E7%B4%B9%E4%BB%8B-Oyako%E3%83%A0%E3%83%83%E3%82%AF/dp/4091016391/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1288575128&sr=1-1 )

の監修・出演をさせて頂いたので、おやこよがクラスをした経験

があります。

それを活かして、子供が喜ぶポーズを厳選し、改善したものを

載せてるので、是非トライして下さい♪♪♪


私も一緒に遊びたい w