7つのチャクラが輝くと、生きてる喜びを実感する！。
おはようございます、
Ambho.（アンボー）です。
昨年暮れに始めた
OSHOクンダリーニ瞑想に続き、
昨日から、
OSHOチャクラブリージング瞑想を
始めました。
すると、
７つのチャクラがイキイキと輝き、
生きる喜びを実感します。
この世は、物質世界なので、
体を使ってイキイキと生きる事は、
喜びなのだという事を
改めで感じます。
サトルボディヒーリングは、
各チャクラの光を覆い隠している
傷や感情を癒やして、
本質の光が輝き出すサポートをします。
でも、
イキイキと生きるには、
チャクラブリージング瞑想で、
チャクラの光を燦然と輝かせる事が
とても大きな助けになる、
ということを
改めて感じました。
これまでは
思考との同一化が強くて、
なかなかハートに戻れない人に、
お薦めしていたのですが、
これからは、
イキイキと人生を楽しむためにも、
チャクラブリージング瞑想を
お薦めしようと思います。
そうそう、
７つのチャクラが イキイキと輝き出すと、外の人や状況にも影響され難くなります。
なので、繊細過ぎて生きるのがシンドイ人にもお薦めです。
私自身も、
サトルボディヒーリングに出会う前も、
トレーニングに入ってからも、
好きで良くやっていたんですが、
いつの間にか遠のいてました。
チャクラブリージング瞑想は、
各チャクラのエネルギーに
合わせた音楽がガイドしてくれます。
その音楽に従って、
第１チャクラから順番に、
約２分づつ呼吸していきます。
それは、
鞴で空氣を送ると、
火が燃え上がるように、
各チャクラがイキイキと輝き出す体験です。
そして、
７つのチャクラには、それぞれに、
望む人生を創造する原動力となる
本質が在ります。
第１チャクラ
バイタリティ、サバイバル能力
第２チャクラ
喜び、感受性
第３チャクラ
自信、決断、行動、自由
第４チャクラ（ハート）
愛、慈悲、調和、バランス
第５チャクラ
創造性、コミュニケーション能力
第６チャクラ
直感、明晰性
第７チャクラ
大いなる全てと一つになる
チャクラブリージング瞑想をする事で、
こういった本質が輝き出します。
それぞれのチャクラの本質は、
人生というキャンバスに、
思い通りの絵を描くための
７つの色のようなものです。
そして、
それぞれのチャクラの本質は、
望む現実を創造する原動力となります。
さらに、
各チャクラで呼吸することで、
各チャクラの周りにある
制限やブロックを解放し、
自由を取り戻す事もできます。
人によっては、
周りを覆っていた雲が晴れ、
世界が明るくなり、
希望を感じる人もいます。
そして、さらに、
思考との同一化から離れ、
考えてないとこんなに楽なんだ！
ということを
体感する事ができます。
思考というのは、
ネガティブなものです。
思考に同一化する事で、
考えなくても良い
ネガティブな事を考えてしまい、
ネガティブな感情を活性化して、
思考と感情のループにハマり、
内側だけ忙しくて、
行動できない。
という状態にハマってる人も、
少なくありません。
そんな人も、
チャクラブリージング瞑想をすると、
終わった時には、
考え居らず、
氣づいており、
考えてない方が、
いろんな事が楽に上手く行く。
ということを
体感する事ができます。
それは、
考えるんじゃない、感じるんだ
という有名な言葉でもあります。
すると、
いつもこのあり方でいたい！！
と、感じるようになります。
また、
7つのチャクラが活性化すると、
7つのチャクラを通して、
光の柱が立ち上がります。
それは、
本当の意味での自分軸です。
自分の中心に、
シッカリとした軸が立ち上がり、
自分でありながら、
周りの人や状況にも氣づいている。
すると、
自分自身で在る事と、
周りの人や状況とも調和して生きる事の、
バランスが整います。
私たちは、
表層では、それぞれに個であり、
中心では、ひとつですから。
また、
７つのチャクラ、特に、
第１チャクラから第３チャクラが
活性化すると、
体の芯が温かくなり、
手足の先までエネルギーが流れ、
あったかくなり、
冬の寒さも楽になります。
チャクラブリージング瞑想の
やり方や音源の入手方法については、
こちらの記事をお読みください。
光の時代とは
一人一人が
魂の輝きを
取り戻し
愛と光から
本当に好きな事をして
望む世界を創造する
時代です
そのために
魂を
覆い隠している
傷や感情を癒やすことが
とても重要なカギとなります
もし
あなたもそれを
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