この星に愛を分かち合いに来た仲間たちへ
こんにちは、
Ambho（アンボー）です。
この記事は、
昨日の記事でご紹介させていただいた
Sさんのヒーリングの様子の
つづきになります。
昨日の記事では、
ハートのヒーリングの様子について、
ご紹介させていただきました。
まだ読んでない方は、
こちらをどうぞ。
自分で自分を愛するって、こんなにすごいことなんだと感じました。
この記事では、
ハートのヒーリングの様子の続きを
ご紹介させていただきます。
ハートのヒーリングの様子の続き
では、
この愛に満たされて幸せな状態から、
息子さんがずっとテレビを見てるのを観てください。
そして、
ハートの周辺で、
どんな氣持ちを感じるのかに、
氣づいてください。
何を感じますか？
ふふって、
笑っている自分がいるんですけど、
うんうん。
それしか出てこなくって、
ヒーリング始まる前の嫌な感じとか、
あんまりないです。
うん。
嫌な感じあんまりないですよね。
うん。
自分の中の怖い氣持ちを通して見てたから、
何とかしなきゃ！と、思ってたんですよね。
はいはい。
ね。
息子さんがテレビを見てると、
自分が怖い氣持ちを感じるから、
見ちゃダメって、
はいはい。
そうすると、
息子さんが言うこと聞かなくて、
余計怖くなる。
はい。
自分の中の怖い氣持ちを通して見て、
自分の中の怖い氣持ちから反応してたんですよね。
うんうん。
でも、
自分の中の怖い氣持ちを抱きしめてあげて、
溶けて消えていくと、
感じ方だいぶ違いますよね。
うんうん。
微笑ましく見てる自分がいる。
うんうん。
そうね。
だいぶ楽になりましたよね。
うん。
でも、
やっぱりなんか、
ちょっと不安な氣持ちって、
あるんじゃないですかね？
はいはい。
息子さんは、
テレビ見てる時、
どんな感じですか？
ぼーっとしてる時もあれば、
ゲラゲラ笑ってる時もあります。
うんうん。
笑ってる時は、
微笑ましく見れるかもしれませんね？
うんうん。
他にはどんな時があります？
なんか惰性で見てるみたいな時が、
特に見たいものもないけど、
暇だからみたいに。
そうそう。
その惰性で見てる時を見てください。
はいはい。
それを見て、
どんな氣持ちを感じるのかに、
氣づいてください。
何を感じますか？
最初の方で、
「そっち行っちゃだめ！」
って言ってましたよね。
その思いと、
テレビをぼーっと見てる息子さん、
リンクしてるんじゃないですかね？
あああ。
なんかうまく言葉にできないんですけど。
なんかこう、
テレビの世界に、
取り込まれちゃってるかのような？
そう。
エネルギーを取られてるというか？
そう。
うんうん。
ですよね。
かつての自分と一緒です。
ねえ。
テレビって、
そういうもんなんですよね。
はい。
自分を生きれなくなっちゃう。
はいはいはい。
取り込まれて、
エネルギーを吸い取られちゃう。
うんうん。
その状況を見てください。
何を感じますか？
頭がフル回転してるんですけど。
うん。
頭はフル回転させといていいですよ。
そして、
息を吐いて、
ハートの中心に戻ります。
はい。
ハートの中心から、
息子さんがテレビに取り込まれて、
エネルギーを奪われて、
自分を見失っている状態を見てください。
はい。
そして、
自分がどんな氣持ちを感じているのか？
感じてください。
どんな氣持ちですか？
助けてあげたい。
うん、
助けてあげたいってことは、
何か嫌な氣持ちを感じるんでしょ？
うん。
だから、
助けなきゃって思うんでしょ？
うんうん。
ね。
だから、
どんな氣持ちなのか、
感じてください。
うん。
なんか不安じゃないんですか？
めちゃくちゃ不安です。
めちゃくちゃ不安でしょ。
めちゃくちゃ不安だから、
助けたくなっちゃうんでしょ？
はい。
だめになっちゃうって。
だめになっちゃうよね。
そうです、そうです。
分かってるんです。
うん。
その不安な自分と
一緒にいてあげます。
あー、
どうしよう、どうしよう、
だめになっちゃうって。
うん。
ワラワラしちゃってる自分に、
優しく触れて一緒にいてあげます。
うん。
その氣持ちわかってあげます。
感じてあげます。
一緒にいてあげながら、
ハートの中心で愛を呼吸します。
その愛で包んであげます。
どんな感じですか？
何か変化はありますか？
すごい頑なで、
跳ね返される感じがします。
跳ね返すような感じの自分と
そうなんだねって、
一緒にいてあげます。
ああ。
まずその氣持ちを
そうなんだねって、
わかってあげてください。
そして、
無理のない範囲で近づいて
ただそのまま認めてあげます。
何を感じますか？
テコでも動かないみたいな、
意地になってる感じがします。
うんうん。
そうですね。
意地になってる感じを
そのまま認めてあげます。
何を感じますか？
騙されないからって、
すごい怒ってる。
うんうん。
そうですね。
騙されないからって、
すごい怒ってるその氣持ち、
ただ受け止めてあげてください。
はい。
それを受け止めると、
何を感じますか？
何か傷ついたのかなって
そうですね。
傷ついてるから、
そんなふうな反応になってるんですよね。
その傷ついてる自分を見たら、
どうしてあげたいですか？
こっちおいでって。
そうそう。
そう言ってあげてください。
そしたら、
どんな反応が返ってくるか、
感じてあげてください。
うんうん。
どんな感じですか？
堰を切ったみたいに、
おいおい泣いてます。
そうそう。
泣かせてあげてください。
泣いてる自分を見たら
どうしてあげたいですか？
抱き寄せてあげたい。
そうそうしてあげてください。
抱き寄せてあげます、
泣かせてあげます。
一緒に泣いてるＳさん。
今まで我慢してた悲しみを
全部出させてあげます。
受け止めてあげます。
我慢しなくていいよって。
そのまま丸ごと抱きしめて、
受け止めてあげます。
一緒に泣いてるＳさん。
何か変わりましたか？
突っぱねる感じがなくなって、
隣に縮こまってちょこんといます。
うん、
いいですね。
それを観ると、
どうしてあげたいですか？
ここに居ていいよよって。
うん、
いいですね。
そんな感じで、
一緒にいてあげてください。
うん。
そうすると、
その子はどうですか？
恥ずかしそうにしてるけど、
嬉しそうで、
ほっとしてる感じです。
うん、
そうですね。
そうしたら、
どうしてあげたいですか？
うんうん、
一緒にいようって。
そう、
一緒にいてあげます。
その子の反応を感じながら、
一緒にいてあげます。
うん。
一緒にいてあげながら、
ハートの中心で愛を呼吸します。
愛で包んで一緒にいてあげます。
愛の中で、
その子こと一つに
溶け合って行きます。
分離していた過去の自分が、
もう一度自分の中に戻ってくるのを
許してあげます。
迎え入れてあげます。
どんな感じですか？
自分の中に帰ってきた感じがします。
うん。
いいですね。
そうすると、
その子はどんな感じですか？
嬉しそう。
うん。
それを観ると、
どんな氣持ちになりますか？
うん。
嬉しいのはもちろんなんですけど、
うん。
安心する。
うん。
ね、
お互いに嬉しいですよね。
うんうん。
そして、
安心しますよね。
うんうん。
安心って、
ただ自分と一緒に居ることなんですよね。
自分を否定して拒絶するほど、
不安になるんですよ。
うんうん。
でも、
どんな自分も、
ただ受け入れて愛してあげたら、
安心なんですよね。
うんうん。
もっともっと、
一緒にいてあげます。
もっともっと、
一つになっていきます。
愛の中で、
一つに溶け合って行きます。
どんな感じですか？
さっきは、すごいエネルギーを感じたのが、
今は、自然体で、楽で、しっかりして、
落ち着いた感じです。
うん、
いいですね。
落ち着いて、
なんか揺らがない感じ
かもしれませんね。
あ、そう！
そんな感じです。
今まで、どこに居たらいいのか、
よくわからなくて、
どこにいても落ち着かなかったのが、
今、自分がいる所ですごく落ち着く、
心地いい。
ここが自分の居場所、
みたいなどっしりいられる感じが、
心地いい感じです。
そうですね。
自分で自分を認めて、
受け入れたら、
今の自分のままで落ち着けるんですよね。
うん。
良いも悪いもないんですよ。
ただそうなんだねって、
一緒にいてあげたらいいんですよ。
そうしたら自然と、
そのままの自分で落ち着けるんですよね。
うんうん。
自分で自分に、こんな自分ダメってやるから、
自分で自分を押しのけるから、
居場所がない感じになっちゃうんですよ。
うん。
でも、
どんな自分もそのままでいいよって、
認めてあげたら、
どこでも安心して落ち着けるんですよね。
続きは、こちらです。
明後日の記事で、
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