瞑想の3つの段階とヒーリング。 | この星に愛を分かち合いに来た仲間たちへ 

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魂(を覆い隠しているトラウマや傷や感情を癒し、愛に満たされて幸せな本当の自分に目覚め、本当に望む人生を創造するサポートをしています。

朝、スッキリと目覚めた。

まるで台風一過の今日の天気のように、

スッキリと空っぽで、

何も決まっておらず何でもできる

そう感じた。

 

 

夕方、うわぁ~っと来るような感情が上がってきた。

意識が深まると、それを覆い隠していたものも

一緒に浮かび上がってくる。

人の意識の進化の旅はそんな事が良く起こる。

 

 

その時、ナイトイベントで聴いた

瞑想の3つの段階と感情についての話を思い出した。

 

1 氣づきで感情から離れる。

2 ビーイングにくつろぎ、感情を放っておく。

3 ハートで感情を受け入れる。

 

通常悟ったと言われる人は、2の段階で止まっているそうだ。

感情は癒されておらず、そのまま残っているのだそう。

 

OSHOの講話で、

ヒマラヤの聖者が街に降りてきて足を踏まれると・・・

というような話があったような。

 

これ、実は気になっていた話だった。

「瞑想だけを深めて悟りを目指す人たちは、感情はそのまま残っているのでは?」

と常々思っていた。

 

 

 

 

そして、この3つの段階をやってみた。

 

氣づきのセンターに繋がり、感情から離れた。

これだけでずいぶんと楽になった。

 

ビーイングにくつろぎ、感情をそのまま放っておいた。

すると、感情はどうでもよくなった。

呆気ないくらい簡単。

 

そして、ハートに繋がった。

胸の辺りから光が燦然と輝きだし、

その光は下の方に拡がっていき、

感情がいとも簡単に溶けて消えて行った。

 

 

そう、一昨日参加した

リーラスペースのナイトイベントで、

ハートの魂の光を灯す瞑想の時、

胸の前側をグググッと押し開いて

何かが現れたことを思い出した。

 

 

これが恩寵の光なのかもしれない。

その後、恩寵の光は、

胸の辺りから腹の辺りに掛けて

体の内側にこびりついていたいろんな感情を癒していった。

 

それは、

「いろんな場面で、こんな感情が浮かび上がってきていたよな。」

という感情たちだった。

それが、脇とかアバラの内側とか

いろんな所に隠されていた。

 

そういった感情たちが、

内側から拡がる恩寵の光で、

ロウが溶けて消えて行くように癒されていった。

それは輝いているだけでなく情熱的な熱さを伴う光だった。

 

3つのセンターを通じて恩寵の光が輝き出し、

対象に氣づいている意識に氣づいているだけの時よりも

さらに楽に深いヒーリングが起こるようになった。

 

 

氣づき・ビーイング・魂の三段階を体験し

魂に目覚めたい方は、

どうぞ。

 

 

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