今朝は、昨日の記事に書いた
本当に望む人生はどんなものかを感じる
ということの切っ掛けとなった
動画を紹介しようと思います。
この動画は、6月の中旬位に
偶然辿り着いた、
牧之内 大史（まきのうち ひろし）さんの
「本当の自分とつながる
センタリングとグラウンディング」
という動画です。
ガイド瞑想です。
この動画が切っ掛けで
その後、牧野内さんのオンラインコースに参加し、
それが、体に起こった奇跡で出て来た
パラレルリアリティを選択する切っ掛けと
なったのでした。
このセンタリングとグラウンディングの動画の中に、
「私たちは普段から、恐れや痛みを
感じることにとても慣れていますが、
満たされた氣持ちをより深く
感じられるようになると
人生は大きく変わっていきます。」
という言葉があります。
これがスゴク胸の奥に響きました。
また、ガイド瞑想の中で、
「あなたが最も美しいと感じる場所を
思い浮かべてください。」
という言葉があります。
それを始めて聴いた時、
緑に囲まれた美しい湖を見下ろす
そんなイメージが浮かびました。
そして、日々瞑想する内に
そのイメージがどんどん深まって
拡がっていきました。
そしてそれは、未来の自分が
どんな場所に住み
どんな感じに過ごしているのか
といったイメージに深まり
拡がっていったのでした。
さて、この動画、
あなたにとっては、
どんな効果があるでしょうか？
ぜひお楽しみください。
そうそう、私にとって
どんなイメージが出て来たのかも
ここに書いてみようと思います
よろしければ、お読みください。
その場所は、
湖を見下ろす小高い丘の中腹にあって、
湖のほとりには、
カフェ＆ミニホテルがあって、
時々テラス席で朝食を食べたり、
ランチを食べに行ったりしている。
湖には、桟橋があって、そこには
貸しボートや貸しスワンボートがある。
そして、セッションや週末の
ワークショップに来た人たちは
そのミニホテルに滞在している。
そして、カフェで一緒にランチや
ディナーを楽しんでいる。
そして、湖を見下ろすその場所には、
自分の家が建っている。
平屋建てで、黒い外壁で、
自然の中に静かに溶け込んでいる。
一番奥には寝室があり、
セミダブルベッドとサイドテーブル
クローゼットだけのシンプルな部屋で
床はカーペット貼り。
落ち着いて守られた空間。
カーテンを開ければ、
朝の清々しい湖を見下ろすことができる。
その手前には、
書斎兼瞑想部屋がある。
そこには、ドアを入ると
窓に向かって大きなデスクがあり
窓の向こうの湖を観ながら
クライアントさんにメールしたり
瞑想したりしている。
その手前には、
子供たちの部屋がある。
その手前には、
浴室とトイレがある。
その手前には、
ダイニングキッチン。
カウンター―キッチンで
4人用のテーブルとイス。
その手前には
広いリビングが繋がっていて、
角には座り心地のいいソファーがあり、
時には仲間が集まってパーティーをしたり、
月一の週末には、12人くらいが集まって
ワークショップを開いている。
その手前には、
お客さんようのトイレがあり、
その手前には、
セッションルームがあり、
テーブルとイス、
マッサージテーブルがある。
そこで、
ヒーリングしたり、
瞑想ガイドしたりしている。
遠隔セッションもこの部屋で
行っている。
その手前には、
ゆったりとした玄関がある。
玄関の手前には、
壁で仕切られたガレージがある。
そこには、シャッターの中に
2台分のスペースが在り、
自分の愛車と奥さんの愛車が
並んでいる。
自分の愛車は、
スポーティで乗り心地のいい
白いセダン。
短い瞑想なのに
そんなイメージがどんどん
膨らんでいくのでした。
そして、
その中の未来の自分のエネルギーが
とてもいい感じなのでした、
なので、思い出す度に
そのエネルギーにチューニング
するようにしています。
するとある日、
パソコンの画面の端に
氣になる車が現れました。
ここに転がり込んできてから17年
ずっとテレビを置かない暮らしのせいか
最近の車のデザインに付いていけず、
何だかモデルチェンジのネタが尽きて
変な感じの車ばっかりになってきたな。
そう思っていたのに！
その車がコレです。
カムリ。
以前のイメージだと
オジサンの車。
というイメージだったのですが
それがすっかり変わって、
スポーティーでしっかりとして、
走りを楽しめながら
乗り心地のいい車になったよう。
何となく氣になっていると
普段近場しか走ってないのに
カムリにすれ違ったり。
そんな日々を過ごしていたら、
牧野内さんの別のオンラインコースで、
「欲しい車があったら、
いきなり買うのは無理でも、
試乗しに行ったらいい。」
というのが出てきた。
で、ホームページから試乗申込み。
実際に目にしてみると
想像よりも大きかった。
訊いたら、昔のカムリに比べてら
ずいぶんサイズアップしてるそう。
試乗者に選んだのは、
最上級グレードのレザーパッケージ。
運転席に座っていろいろ説明を聴いていると
座り心地と周りを包み込まれてる感じが
氣持ち良かった。
そして、座ってる内に
大きく感じたボディとも馴染んでくる。
やがて試乗コースへ。
いつも乗っている自分の車よりも
幅がずいぶん広く感じるけど
前方も左右も後方も
視界が良くて乗りやすい。
そして、静かな車内。
周りの音も氣にならないし、
タイヤのロードノイズも静か。
そして、ハイブリッドなので
モーターで動いている時は
もちろん静かだし、
アクセルを踏み込んでエンジンが掛かっても
静かで軽快なエンジン音。
そして加速もいい感じ。
路面の段差もしなやかに吸収してくれる。
これで高速を走ったら氣待いいだろうなあ。
そして、左折時の取り回しも
大きさを感じさせない軽快さ。
試乗コースから戻ってきても
降りたくないくらい
体に馴染んでいた。