本当に望む人生を創造するには、
思考から離れるだけでなく、
意識の使い方も見直す必要があります。
そのためには、
次のことをしっかりと認識することが助けになります。
今のあなたは、これまでのあなたによって作られています。
未来のあなたは、今のあなたによって作られます。
もう少し分かりやすく言うと、
今のあなたは、
これまでのあなたが、
感じたこと、
考えたこと、
行動したことの結果です。
未来のあなたは、
今のあなたが、
感じていること、
考えていること、
行動していること、
によって作られています。
今のあなたが変わらなければ、
未来のあなたは、今のあなたと同じままです。
今のあなたが変わることで、
未来のあなたも変わります。
何を感じているかは、
あなたの中にどんな感情が残っているか？
によって大きく影響されます。
不安をたくさん抱えていたら、
何もなくても不安を感じます。
そして不安なときは、
不安を感じさせられる出来事を
引き寄せてしまいます。
すると、さらに不安になってしまいます。
そして、不安な感情は、
考えにも影響を与えます。
また、あなたが何を考えるのかは
感情だけでなく、間違った信じ込みも
強く影響します。
感情も間違った信じ込みも、
人や世界を見る色眼鏡
のようなものですから、
感情にも影響を与えるし、
考えることにも影響を与えます。
なので、
感情や間違った信じ込みを
癒してあげることも
大切です。
でも、それだけでは充分ではありません。
ネガティブな感情や信じ込みを癒しても
ブラスマイナスブラスゼロになるだけですから。
本当に望む人生を創造したいなら
さらにプラスへとシフトする必要があります。
そのためには、
これから書くことも使うことで
変化を加速することができます。
それは、
本当に望む人生はどんなものかを感じる
ことです。
つまり、
向かいたい方向に意識を向ける
ということです。
これは、自転車や車の運転をしている時
を思い出してもらうと簡単です。
もし、あなたがオートバイに乗ったことがあるなら
もっと分かりやすいでしょう。
自然と進みたい方向を観て運転しているはずです。
つまり、観ている方向に進んでいるはずです。
もし、路上に何かの障害物があったら、
ちゃんと避けるラインを観て、
そちらへと進んでいくはずです。
でも、
「ああ、あれにぶつかっちゃダメだ！」
と思ってしまうなら、
その障害物に釘付けになり
ぶつかってしまいます。
あなたは、普段、どんなことを考えていますか？
「こんな風に生きたいな。」
と、望む人生の方を感じていますか？
それとも、
「こうなったら嫌だな。」
ということを考えているでしょうか？
たぶん、今、こうして
振り返ってみるまで、
全く氣にしてなかったかも
しれません。
そして、その結果、
どうなっていたでしょう？
ですから、ぜひ、これからは、
どんな人生を望んでいるんだろう？
と感じてみてください。
考えるのではなく、
胸の奥に訊いて感じてみてください。
考えると、過去に行きます。
そして、誰かが言ったこと、
テレビや何かで見たり聞いたりしたことに
囚われ惑わされてしまいます。
でも、あなたの胸の奥には、
あなたが本当に望む人生があります。
それは、考えてもわかりません。
内側に在るものは、
感じるしかないのです。
それは、いきなり感じようとしても
難しいかもしれません。
でも、
どんな人生を望んでいるんだろう？
と問うことで、
スイッチが入ります。
始めの内は、
それだけでも充分です。
そして、その瞬間には分からなくても、
ふとした瞬間に答が来たりします。
そして、問い続けるうちに、
感じる感覚も育ってきます。
すると、だんだんハッキリと
感じることができるようになります。
どうしても感じることが難しいなら、
ハート瞑想で感じる感覚を
内側に開くことを
お薦めします。
なので、思い出す度に、
どんな人生を望んでいるんだろう？
と問い続けてください。
そして、
本当に望む人生を感じるとき、
朝目が覚めてから夜眠るまでを
感じてみるとこがお薦めです。
そうすることで、
あなたの人生のいろんな部分を
含むことができます。
どんな土地に住んでいるのか？
どんな家に住んでいるのか？
誰とどんな風に暮らしているのか？
どんな服を着ているのか？
朝はどんな風に目覚めるのか？
どんな仕事を、どんな人たちと、どんな風にしているのか？
夜は、誰とどんな風に過ごしているのか？
こんな感じに感じてみることをお薦めします。
そして大切なのは、その時のあなたが
どんな感じなのかを感覚で感じることです。
それが今のあなたの波動となり、
結果的にその波動が、
未来のあなたを創造するのです。
今のあなたの現実は、
過去のあなたによって作られています。
未来のあなたの現実は、
今のあなたによって創られます。
今のあなたが変われば、あなたの未来も変わります。
今のあなたが変わらなければ、あなたの未来は今のままです。
あなたのエネルギーが変われば、人や世界が違って感じられます。
あなたのエネルギーが変われば、あなたの行動が変わります。
あなたの行動が変われば、あなたの現実も変わります。
悩みや生き辛さの原因の感情や信じ込みを癒して
本当のあなたに目覚めて幸せになりませんか？