こんばんは、Ambho(ｱﾝﾎﾞｰ)です。
この季節、エアコンの効いたお店でランチを食べて車に戻ったときの、あのほわっと温かくて安心する空気、気持ちいいですよね。
同じ温度でも、湿度が低いとこんなにも違うんですよね。
たまには、セッションの様子でも書いてみようと思います。
今日のクライアントさんは、既に対象に氣づいている意識に氣づいていることも実践されている方でした。
前回いらっしゃった時には、身も心も疲れ果て、ここに来るのがやっとな感じでしたが、今日は遠くからお越しいただいているにも拘らず元気な様子で嬉しかったです。
しかもいつもより一本早い電車で来られたそうです。
（ここは電車の本数が少ないので、1本前と言っても45分前になります）
そして、日向和田駅前のパン屋さんに寄ったり、
（可愛い名前の可愛いパンがたくさんあります。）
近所の和菓子屋さん「紅梅苑」によって、青梅ソフトを堪能されてからお越しになりました。
青梅ソフトの美味しさもしっかりと味わっていただいていた様子で嬉しかったです。
私が食べた時の写真は、これです。
紅梅苑は、どの製品も本当にとてもよく作られています。
（ヒーリングの後にお出しする和菓子はこちらのものです。）
すっかり元気になられ、この辺りを楽しむ余裕もできてきて嬉しい限りです。
日向和田駅からここまでは、普通に歩いて6分くらいです。
ほとんどの方は、駅を出た瞬間の空気と景色に感動されます。
通常、日向和田駅まで車でお迎えに行っています。
二回目以降は、車でお迎えに行くか、景色を楽しみながら歩いてくるかを選んでいただいています。
どんな景色かは、こちらをご覧ください。
中には、毎回車でお迎えを希望される方もいらっしゃったり、
「晴れてたら景色を楽しみながら歩いていきたいけど、雨が降っていたらお迎えに来てほしい。」
とおっしゃる方もいらっしゃり、それぞれにここに辿り着くまでも楽しんでいただいています。
ヒーリング前のシェアリングタイムでは、
「最近、考えることと感じることの違いがハッキリ分かるようになってきた。」
とのことでした。
これはスゴイことです。
通常私たちは、頭に同一化したまま、考えが自分だと思ったまま一生を終えますから。
そこから感じるハートに移行しても、考える頭に戻ってしまいやすいですから。
その違いがハッキリ掴めてきたのは素晴らしいことです。
それによって、より楽に旅を進めることができます。
そして、二、三日前に数年前のある人のことが思い出され、
それを切っ掛けにして、その人とのさらに昔のことがいろいろ思い出され、
さらに似たようなことを彷彿とさせる他の人のことも思い出され、
大変になってしまったそうです。
そして、それに氣づいている意識に氣づいていることをすると、その感情が一時的に落ち着くけど、しばらくするとムクムクと湧いてくるそうでした。
どうやらその感情を感じることを無意識に避けていて、氣づきに逃げてしまっているようでした。
なので、先ずはしっかり感じること。
それを感じながら、それに氣づいている意識に氣づいていること。
を説明して体験してもらいました。
感情を感じながらも、一つ上の次元に居る。
そうなると、感情に呑み込まれることも無くなり、
ヒーリングが簡単に起こります。
また、以前よりも進んでいるからそういったものが出てきているのですが、
その事に氣づいていないようでしたので、そこにも氣づきの光を当てていきました。
対象に氣づいている意識に氣づいていることをして氣づきが深まると、これまで以上にいろんなものが浮かび上がってきます。
また、ハート瞑想も続けられているので、感性も高まっていますから、以前よりも感情を強く感じてしまったりします。
そのような時には、マインドは以前よりも悪くなったように考えてしまうものです。
ですから、先ずは、しばらく前は感情が浮かび上がってきた時にどんな感じたったかを思い出してもらいました。
すると、
「以前は感情で大変になると、洗濯機の中でグルグル回されてるみたいに大変でしたが、最近はそんなに大変になることはないです。」
とのことでした。
その事に氣づけると、今の状況をそのまま受け入れることが楽になります。
次に、感情に氣づいて感じながらも、感情に圧倒されたり呑み込まれたりしない在り方を説明し、それを体験してもらいました。
これには、いくつかの段階、いくつかのポイントがあります。
それを実際の状況に合わせてお話しして体験していただくことで、自分でもできるようになります。
これは、自分で思考が大変にしていたカラクリに氣づきの光を当てていきました。
その時、ガッカリしたりショックを受けますが、それは大きな進歩です。
感情で大変でどうしようもない人には話せない大切なポイントです。
それが話せるようになったということは、進んでいるからですよ。
と説明することで、安心されていました。
これもまた、癒いしても癒してもキリがない次元を超える大きなポイントです。
今できることをしながらも、進化していることに氣づくのは大切なことです。
すると、マインドも安心して協力的になります。
そして、それを体験していただくと、さっきまで大変だった感情が、何もしてないのに問題でなくなります。
これが、癒しても癒してもキリがない次元を超えていくことです。
つまり、感情を超えた次元にいながら、感情にも氣づいて癒し、体を通してこの星に生きることを楽しむことができるようになります。
反応している感情に氣づき、感じながらも影響されない次元に移行したところで、ヒーリングに移りました。
ヒーリングでは、各チャクラの周辺にある感情を感じ、それに氣づいている意識に氣づいているようにガイドしていきました。
すると、どんな感情も楽に感じることができ、簡単に溶けて消えていきます。
今回は、第2チャクラの奥からしっかりとしたエネルギーか湧き上がって来ようとしている、だからそれを覆い隠していた古い感情が一緒に押し上げられてきているのを感じました。
ハートの前に重い壁のようなエネルギーがあり、
溶けて消えて行き、
ハートが軽くなり拡がっていきました。
第3チャクラの前には、重いエネルギーがあり、
能力や才能を表現することを妨げていました。
それを感じて、感じていることに氣づいていると、
溶けて消えて行き、
第3チャクラも軽くなり拡がっていきました。
ここで背中側が気になってので、うつ伏せになっていただきました。
そうそう、「うつ伏せになってもらえますか？」と言うつもりが、
「仰向けになってもらえますか？」と言っていたらしく、
反応が無く「ぽかん」としていました。
すると、「うつ伏せですか？」と言っていただき、
笑いと共に謎が溶けました。
ハートの後ろは、
思い出された人に対して、「嫌だ！」と固く閉じて守ろうとしているように感じました。
それは自然なことです。
でも、閉じてしまうと、
自分の中にある感情を受け入れることもできなくなり、
愛にも繋がれなくなります。
すると余計に苦しむことになります。
なので、先ずは閉じてしまっている今のそのままに氣づいていきます。
そしてそれを感じます。
そして、感じていることに氣づいています。
すると、ゆっくりと解れていきました。
そして、ハートの後ろ側が吸う息と共に伸びやかに拡がるようになりました。
気持ちいい呼吸が自然と起こり、
エネルギーも拡がっていきました。
第3チャクラの後ろに触れると、
嫌な人に負けないようにと頑張っているのを感じました。
結果、後ろ側が固まってしまい、パワーが封印されているのでした。
なので、余計ムキにならないと対抗できない。
という悪循環にハマっているのでした。
その固まっているエネルギーにただ触れていき感じてきます。
ただ受け入れていきます。
そして、それに氣づいている。
するとそれもゆっくりと解れていき、
第3チャクラの後ろ側がが吸う息と共に伸びやかに拡がるようになりました。
気持ちいい呼吸が自然と起こり、
エネルギーも拡がっていきました。
そして、「自分で在る」「これが自分」「自分で居ていいんだ」
という所に深くくつろいでいきました。
そして、本当の自分の輝きが拡がっていきました。
第2チャクラの後ろに触れると、
痺れるようなエネルギーを感じました。
何かの感情が反応していました。
その感情にただ触れて感じていきます。
そして、それに氣づいていると、
溶けて消えて行きました。
第2チャクラの後ろ側がが吸う息と共に伸びやかに拡がるようになりました。
気持ちいい呼吸が自然と起こり、
エネルギーも拡がっていきました。
すると、ハートの方まで背中全体が軽くなり
伸びやかに広がるようになっていきました。
しばし、背中全体で呼吸して、
その心地よさを味わってもらいました。
そして、再び仰向けになってもらいました。
今回はちゃんと仰向けと言っていました。
第2チャクラの前側に触れると、
「感情を感じると弱くなってしまう。
だから感じないようにして強くなろう。」
という第3チャクラからのエネルギーを感じました。
これは誰もに有り勝ちなのですが、
そんな風にしてもうまく行きません。
感情を感じないようにして自分で在ろうとしても
支えが無いのでうまく行きません。
自分というのがしっかり無いまま
感情を感じようとしても感情に呑み込まれてしまいます。
両方が必要です。
感情を感じることに開いているから、
それが強さを支えてくれる。
強さがあるから、
感情を感じても呑み込まれない。
なので、第2チャクラと第3チャクラの両方を感じて、
そのままの状態をただ受け入れていきます。
そして、二つを統合していきます。
感情を感じるということは弱くなることではなりません。
感情を感じることで、本当の自分は感情よりも大きいということを思い出すことです。
そして、感情を感じることで溶けて消えて行ったら、
エネルギーに満たされます。
そのエネルギーが第3チャクラの自分で在ることを支えてくれます。
感情を感じないようにすることは、
根っ子からの栄養を来ないようにするようなものです。
すると、自分で在ることがもっと難しくなります。
すると、感情を感じることも難しくなります。
そして、どんな感情でも受け入れて溶けて消えていくようになると、
人に何かをされてもそんなに問題ではなくなります。
問題に感じるのは、自分の中に反応する感情があるからですから。
第2チャクラが氣持ち良く拡がり、
感情を受け入れることに開かれていきました。
そして、第3チャクラも気持ちよく拡がっていき、
自分で在るというということはどうですか？
と訊くと、
「氣持ちいいです。」
感情を感じることはどうですか？
と訊くと、
「怖くないです。」
と返ってきました。
とっても順調に進んでいますね。
次に、各チャクラのエネルギーをコントロールしている
第5チャクラのリングに触れていきます。
各チャクラの周辺にあった感情やブロックを癒しただけで、
このリングにあるプログラムが残っていると、
同じようなことを繰り返し、
同じような現実を作り続けていきますから。
第1チャクラのエネルギーをコントロールしている第1リングには、
特に影響しているプログラムはありませんでした。
なので、よりしなやかに、よりゆったりとエネルギーが流れるようにバランスし、
中心にセンタリングしていきました。
第2チャクラのエネルギーをコントロールしている第2リングに触れると、
ここに、「感情を感じると弱くなるので、感情を感じないよう閉じていよう。」
とするプログラムがありました。
これが役に立っていた時もあるのですが、
このままではその先に進めない。
なので、このプログラムを解放し、
感情を感じることに開いていきました。
第2チャクラのスペースが拡がり、
感情を感じることが楽になり、
中心が定まることで、感情を感じても
引っ張られたり呑み込まれたりしなくなっていきます。
第3チャクラのエネルギーをコントロールしている第3リングに触れると、
嫌なことをしてくる人に対して、自分を鎧のように固めて守ろうとしているプログラムがありました。
結果、もっと大きく伸びやかなパワーをキュッと小さく縮めてしまい、
反って影響されてしまうようになっていました。
そのプログラムを解放し、
そのままの自分を認め、
そのままの自分が拡がっていくのを許していきました。
すると、嫌なことをしてくる人が居ても、
影響されることなく自分で在ることが起こるように開いていきました。
第4チャクラのエネルギーをコントロールしている第4リングに触れると、
いろんな事が起こっていろんな感情が出てきた時に
ただそのまま感じてあげればいいのですが、
自分がダメだからというような思い込みがあり、
それが、感情をそのまま受け入れることを妨げていました。
そのプログラムを解放し、
どんな感情が出てきてもそのまま受け入れていくことに開かれていきました。
各チャクラのエネルギーをコントロールしていたプログラムから自由になった後、
書くチャクラのエネルギーを新しい在り方へとバランスしていきました。
ハートは、気持ちよく愛に満たされていき、
第3チャクラは、「自分自身で在る」エネルギーに満たされていき、
第2チャクラは、感情をそのまま受け入れることに開かれていき、
第1チャクラは、しっかりと大地にグランディングしていきました。
現実は、自分自身のエネルギーで作られています。
自分自身のエネルギーが変われば、現実も変わります。
それは、映写機の中のフィルムが変われば、
スクリーンに映し出された映像も変わるくらい、
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人生に現れるすべての出来事は、本当のあなたを発見するためのチャンスです。
どんなものが浮かび上がってきても大丈夫です。
本当のあなたは、そのすべてを超えた無限なる意識（光）なのですから。
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ただそれらを発見し、繋がり、育めばいいのです。
現実というのは、あなたのエネルギーが映し出されたものです。
目の前の現実について反応している感情は、あなたの中に隠されていたものです。
それを受け入れ変容すれば、あなたのエネルギーが変わります。
すると、あなたのエネルギーが映し出された結果である現実も変わります。
それは、映写機の中のフィルムが変われば、
映し出された映像も変わるくらいシンプルなことです。
そして、直感・信頼・愛・自信・喜び・活力・・・
といった本質に繋がるなら、
怒り・恐怖・不安・恐れ・悲しみ・無力感・罪悪感・嫉妬・・・
といった感情から作り出されていた現実は、
直感・信頼・愛・自信・喜び・活力・・・
といった本質に満たされ、
表現し分かち合う人生へと変容していきます。
それは、フィルムが変われば
スクリーンに映し出された映像も変わるように、
シンプルなことです。
ハートが、感情を受け入れ、癒してくれるようになるには、
ハートを感情よりも強く大きく育まなくてはなりません。
自分で癒せない内は、
ヒーリングを受けることが助けになります。
ヒーリングを受けながら、
ハート瞑想を続けて、ハートを育んでいくなら、
簡単なものは、自分でも癒せるようになります。
ヒーリングについて詳しく知りたい方は、こちらへどうぞ
ハート瞑想について詳しく知りたい方は、こちらへどうぞ
あなたが過去から自由になり、本来の自己に目覚め、
光輝き、本当に望む人生を楽しめますように。
【セッションメニュー】
傷や感情や信じ込みを癒し、本来の自己へ戻って行く
サトルボディヒーリング
感覚を内側に開き、自分でも感情を癒せるようになる
ハート瞑想
本当に望む人生を創造していく
エッセンシャルライフ・コンサルティング
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