対象に氣づいているものに氣づいていること、
氣づきに寄り添うこと、
を続けていると、
内とも外とも言えない、胸の辺りに拡がる広大なスペースに氣づくかもしれません。
私は以前、ラマナ・マハルシのあるがままにを使って「私は誰か？」に瞑想したとき、それを体験していました。
それは、後にヒーリングを学び、自分自身を癒し続けたあと、
大きなものが浮かび上がってきて、「もうダメだ！！」となり、ただそのままでいるしかないとき、
胸の辺りに広大なスペースが拡がり、その中で癒しが起こるのを体験した時のスペースと同じです。
それは、対象に氣づいているものに氣づいていること、
氣づきに寄り添うこと、
をしているときに自然と拡がるスペースです。
それは、ハート瞑想やサトルボディヒーリングでお伝えしているハートとは次元が違います。
ハートに氣づこうとか繋がろうとするとき、小さなハートになってしまいます。
しかし、最初は、そこから始めるのか簡単です。
そして、癒しが進み、氣づきと感性が育ったなら、
対象に氣づいているものに氣づいていること、
氣づきに寄り添うこと、
を通じて、大いなるハートに目覚めていくのが簡単です。
あなたが過去から自由になり、本来の自己に目覚め、
光輝き、本当に望む人生を楽しめますように。
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感情や間違った信じ込みを癒し、本来の自己に目覚めるために
感覚を内側に開き、自分でも感情を癒せるようになるために
本当の望みを知り、それを実現し満たされた人生を創造するために
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