こんばんは、Ambho（ｱﾝﾎﾞｰ）です。
ユニティインスティチュートのニュースレターに、
第3チャクラについて、
素晴らしい記事が掲載されていました。
第3チャクラは、自分自身で在る事、決断、勇気、仕事、
そういったことについて大切なセンターです。
記事の内容をここに転載しますので、
まだニュースレターに登録されておらず、
興味がある方は、どうぞお読みください。
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自分の強さを取り戻すために
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第三チャクラって、私たちの人生と
どのように関わっているのでしょうか？
そのことについて、少しお話しします。
１）第３チャクラとは何か？
第３チャクラは、身体のみぞおちあたりに
位置していて、おへその上、肋骨の下あたり
にあるエネルギーセンターです。
このエネルギーセンターは生き生きとした活気、
パワーを与えてくれて、
個人であることの強さを表現します。
例えば、自分の意志や意見を主張し、
欲しいものに向かっていく勇気。
決断力などのセンターです。
このセンターのバランスが取れることで、
自分自身にくつろぐことができ、
他の人の強さを受け容れることができます。
２）第３チャクラが弱いとどうなるか？
第３チャクラが弱いと、
外向きに行動する力も湧いてこないし、
または疲れても、休むことができません。
熱意を持って行動することが難しいので、
何かを達成することも困難です。
何かをしようとしても、すぐに気が散ってしまうし、
目標を定めることができません。
ユニークな個人としての感覚が持てずに、
自分を卑下してしまいます。
優柔不断で、自分が何をしたいのか、
自分が何が欲しいのかもはっきりとわからないし、
自分の意見を言うのに躊躇します。
自分を疑う不安や恐れがあって、
周りの人の顔色をうかがい、
やりたいことや言いたいことを遠慮してしまいます。
そうなると正直さを失って、
頼りない、あてにならない人になってしまいます。
逆に、強がって、無理に何かをしようとして、
自分やひとをプッシュしたり、
コントロールが過剰になります。
身体も緊張して、頭も固くなって、
ものわかりが悪くなって、
融通が利かないようになります。
あるいはまた、簡単にコントロールされてしまって、
犠牲者のように振る舞います。
ただ、前に行く者の後を追って従って行くだけで、
依存的になります。
ノーを言うことができないので、
自分の境界線に侵入されることを許してしまいます。
その反動で、ときには横暴で、反抗的になったり、
暴力的になったりすることがあります。
攻撃的になって、まわりのひとと戦い、
葛藤が絶えません。
その場合は、自分に固執しているので、
自分を折ることができず、
他の人の強さや助けを拒絶してしまいます。
３）第３チャクラが強くなるとどうなるか？
第３チャクラが強くなると、
外向きに火のように行動していくことができます。
活発に動くことができて、
また、力をためるためには、
時には休息も必要なことを知っています。
熱意につながって、ものごとを達成していきます。
目標を定めて、それに向かって
集中を持続していく粘り強さがあります。
ユニークな個人としての自分自身の価値や
重要性を感じているので、自尊心を持っています。
失敗を恐れず、勇気につながっています。
自分の望むものを知っていて、決断力があり、
自信があるので、誠実に振る舞います。
リーダーシップを発揮することもできるし、
必要な時にはリーダーに従うこともできます。
他の人と協力して、
他の人の強さや助けを受け取ることもできます。
リラックスしていて、柔軟なので、
自分の意見を譲ることもできます。
しかし自立していて、強さがあるので、
ノーを言うこともできるので、
自分の境界や限界を設定できます。
このように、チャクラのエネルギーは、
自分自身であることの強さと関連しています。
チャクラのエネルギーに繊細になり、
そのバランスを取ることができるようになると、
人生が生きやすくなります。
よりクリエイティブに、豊かな人生を
生きていくことができるようになっていきます。
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