12月29日（木）は、三鷹でハート瞑想会です。
スピリチュアルな旅は、ハートから始まります。
ハートは、内側への最も簡単な入口です。
ハートに繋がり、感覚を内側に開くことで、
本当の自分に目覚め、
本当に望んでいることを思いだし、
本質を表現し分かち合い、
この星での人生を思う存分楽しむことができるようになります。
ハート瞑想は、スピリチュアルな旅の核となるハートを目覚させ、
感覚を内側に開くことをサポートします。
そして、内なる導きに繋がることができるようになり、
本当の自分を覆い隠している感情を癒すことができるようになります。
ハート瞑想は、簡単です。
ただ、音楽の音とガイドの声に耳を傾けるだけで、簡単に深い瞑想を体験できます。
ハート瞑想は、６つのイベントで構成されています。
イベント１ ハートから聴く
イベント２ ハートを感じる
イベント３ ハートを観る
イベント４ ハートの直感的知性に繋がる
イベント５ ハートのヒーリング
イベント６ 愛の目の瞑想
一つずつの感覚を内側へと開いていき、
人生を導いてくれる直感的知性に繋がることができるようになり、
本来の自己を覆い隠している感情に気づき、受け入れ、癒すことができるようになり、
愛の目で自分自身や周りの人を観ることができるようになります。
ハートに繋がり、ハートを育むことで、
愛・やさしさ・思いやり・調和・バランス・慈愛・許し・リラックス
といった質が自分自身の中に在ることを思い出し、
満たされ幸せになることができます。
今回は、イベント1「ハートから聴く」です。
今回は、イベント1「ハートから聴く」です。
普通に聞くことと、ハートから聴くことの違いを体験します。
私たちは日常の中で、いろんなものを聞いています。
しかし、それが本当に聴いているのではなく、聞いていると思っているだけだったとしたらどうでしょう？
それがいろんな人間関係の不調和の原因だったとしたらどうでしょう？
今回の瞑想では、聴く感覚を開いて、それをハートにつなげます。
感覚をハートとつなげることによって、私たちの感覚は大きく広がります。
より明晰に見て、より深く感じ、より多くの理解をもって聴きます。
私たちは内面の質と同様に、自分の周りの人や状況に対しても、もっと知覚するようになります。
2016年12月29日（木）14:00～16:30
イベント1「ハートから聴く」
三鷹駅徒歩13分 スタジオ２７４
参加費4,000円
会場への行き方は、こちらをご覧ください。
お申込みは、こちらからどうぞ。 
終了後、近くのカフェでお茶会があります。
（ご自分の飲食代のみご負担ください。）
お時間のある方はご一緒にどうぞ。
ハート瞑想会の感想は、テーマ一覧の「ハート瞑想会の感想」 をご覧ください。
ハート瞑想会の予定は、こちらへどうぞ。
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