１2月13日（火）は、青梅でハート瞑想会です。
スピリチュアルな旅は、ハートから始まります。
ハートは、内側への最も簡単な入口です。
ハートに繋がり、感覚を内側に開くことで、
本当の自分に目覚め、
本当に望んでいることを思いだし、
本質を表現し分かち合い、
この星での人生を思う存分楽しむことができるようになります。
ハート瞑想は、スピリチュアルな旅の核となるハートを目覚させ、
感覚を内側に開くことをサポートします。
そして、内なる導きに繋がることができるようになり、
本当の自分を覆い隠している感情を癒すことができるようになります。
ハート瞑想は、簡単です。
ただ、音楽の音とガイドの声に耳を傾けるだけで、簡単に深い瞑想を体験できます。
ハート瞑想は、６つのイベントで構成されています。
イベント１ ハートから聴く
イベント２ ハートを感じる
イベント３ ハートを観る
イベント４ ハートの直感的知性に繋がる
イベント５ ハートのヒーリング
イベント６ 愛の目の瞑想
一つずつの感覚を内側へと開いていき、
人生を導いてくれる直感的知性に繋がることができるようになり、
本来の自己を覆い隠している感情に気づき、受け入れ、癒すことができるようになり、
愛の目で自分自身や周りの人を観ることができるようになります。
ハートに繋がり、ハートを育むことで、
愛・やさしさ・思いやり・調和・バランス・慈愛・許し・リラックス
といった質が自分自身の中に在ることを思い出し、
満たされ幸せになることができます。
今回は、イベント2「ハートを感じる」です。
ハートは特別なものではなく、既に身近なものだということに、気づきを向けていきます。
そうすることで、簡単にハートに繋がることができるようになります。
そして、さらに内側深くへと感じる感覚を開いていきます。
また、日常で良くする行動の中にハートをもたらすことも体験します。
ハートから行動することで、日常の何気ない行動がどのように変容するかも体験します。
それは、驚く体験です。
2016年12月13日（火）11:00～13:30
イベント２「ハートを感じる」
青梅駅徒歩3分 カフェころん別館 青梅シネマ
参加費4,000円
会場への行き方は、こちらをご覧ください。
お申込みは、こちらからどうぞ。 
終了後、アイムホームでランチ会があります。
（ご自分の飲食代のみご負担ください。）
お時間のある方はご一緒にどうぞ。
その後、お時間のある方は、もえぎの湯、あるいは、釜の淵公園、あるいは、御岳渓谷にお連れしようと思います。
ハート瞑想だけでなく、美味しいランチと青梅の自然にも癒されてください。
前回の様子は、こちらをどうぞ。
ハート瞑想会の感想は、テーマ一覧の「ハート瞑想会の感想」 をご覧ください。
ハート瞑想会の予定は、こちらをご覧ください。
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ハートの体験は、何となくの小さな積み重ねから始まります。
ハート瞑想会に参加する度に本質が美しく花開く人と、6回全てに参加しても大して変わらないまま終わる人の違いは？
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