冷えの原因もまた、エネルギーです。
冷えの原因は、第２チャクラ、第３チャクラの周辺にある抑圧された感情です。
怒り・恐怖・不安・恐れ・悲しみ・無力感・罪悪感・嫉妬・・・
そんな感情なんか感じたくない！
と、抑え込まれた感情は、無くなることはなく、凍りついたエネルギーとして第２チャクラ、第３チャクラの周辺に残っています。
その凍りついた感情が、川の中の大きな岩のように、エネルギーが足へ流れるのを妨げているのです。
第2チャクラ、第3チャクラの周辺にたくさんの感情がある。
それは、見たくもなければ感じたくもない。
そうやって感情を避けるから、エネルギーが上に上がって、頭に集中しています。
これが、冷えの原因です。
世の中には、冷えとりと称して、靴下５枚履きなどをしている人たちがいますが、
それはあくまで対処療法に過ぎず、あまり意味はありません。
なぜなら、冷えの原因がそのまま残っていますから。
そして、冷えているということは、全身（各チャクラ）のエネルギーがうまく流れておらず、
結果として、現実もうまく流れていないということでもあります。
ですから、靴下５枚履くよりも、第２チャクラ、第３チャクラ周辺の感情を癒してあげた方が効果的です。
そして、第１チャクラから第３チャクラのエネルギーを開いてバランスし、統合することで、
エネルギーがハートから上へと上昇します。
そして、７つのチャクラが中空の竹によって統合されることで、
エネルギーは自然とハラに定まります。
そうなったら、足の指までエネルギーが通り、指までふっくらとして温かくなります。
冷えが治るだけでなく、各チャクラのエネルギーが整うことで、
人生のいろんな領域も自然と整い、
生きるのが楽しくなる。
これこそが、本当の冷えとりです。
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