忙しい時ほど、自分自身の中心に、深く定まってください。
そして、中心でくつろいでいてください。
そうすると、目の前の状況を深く広く観ることができます。
すると、いろんな物事を含んだ広い視野から全体を眺め、瞬間瞬間、必要な応答が起こります。
そのような在り方で在るなら、物事は驚くほどスムーズに運びます。
また、体の声にも耳を傾けてください。
体には体の叡智があります。
体は、いつも今この瞬間に在り、いつ休み、いつ行動したらよいのかも知っています。
忙しい時ほど、体の声に耳を傾け、必要な休憩や睡眠を取ってあげてください。
そうすると、体はその能力を充分に発揮できます。
また、中心では、私たちは一つです。
中心にくつろぐなら、周りの人や状況ともつながり、調和やバランスがもたらされます。
その時、いろんな状況も自然と調和したものになっていきます。
急いで間に合わせようとしていた締め切りが、先方の都合で延ばされたりというようなことも起こります。
大切なのは、中心にくつろぎ、そこから周りの人や状況を受け入れ、応答することです。
私たちは、仕事やほかの人のために生きているわけではありません。
私たちは、中心から湧き上がるエネルギーを、本質や強みを通して表現し分かち合うためにこの星に来ました。
仕事やほかの人というのは、そのエネルギーを表現し分かち合う機会なのです。
この事をしっかりと認識することも、周りの人や状況に調和とバランスをもたらす助けになります。
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