西荻窪で好評のハート瞑想が、ついに青梅でも始まります。
ここで言うハートとは、
体にあるハート（心臓）のことではなく、エネルギーセンターとしてのハート、ハートチャクラのことです。
ハート、それは、すべてをあるがままに受け入れる、大空のような広大なスペースです。
人生にどんなに大変なことが起ころうとも、
沸き上がる怒り・恐怖・不安・恐れ・・・といった感情、
あれやこれやと考える思考、
自分自身や他人・人生についての間違った信じ込み、
そして目の前に現れる他人や状況、
そのすべてをあるがままに受け入れてくれる広大なスペース。
それが自分自身の中に在る事を発見すると、私たちは大いなる安らぎ、静けさ、平安を思い出します。
もし、これらの質問の幾つかにイエスなら、ハートがその答えです。
☑ 「頭であれこれ考えている思考が自分だ」と思っていませんか？
☑「今の自分は、本当の自分ではない」ように感じていませんか？
☑「自分が本当にしたいことは何なのか？」知りたいと思っていませんか？
☑ 「身近な人たちともっと理解し合い繋がりたい」と思っていませんか？
☑ 「人生に、もっと安らぎや静けさやくつろぎが欲しい」と思っていませんか？
ハートを目覚めさせ、育むことが解決です。
ハートは、本当の自分を感じ、本当の自分との繋がりを取り戻してくれます。
また、他の人や自然や動物との繋がりも取り戻してくれます。
ですから、カウンセラーやセラピストや医師や看護師や営業マンやカフェや飲食店やお店の人、子育て中のお母さん・・・・など
人と関わる中で、もっと人と繋がりたい、理解したいそんな方におススメです。
また、仕事上いろんな人と関わる中で、他の人からのネガティブな影響を受けて困っている方にもおススメです。
ハートは、ハート瞑想をすることで、簡単に成長します。
ハート瞑想は、簡単です。
ただ、音楽の音とガイドの声に耳を傾けるだけで、簡単にできます。
ハート瞑想会では、ハートのシンクロニシティで繋がります。
エネルギーで繋がりながら、ハートを目覚めさせ、聴覚・視覚・感触・直感と言った感覚を内側へと開いていきます。
そして、表層から中心へとガイドしていきます。
瞑想が初めての人でも、簡単に中心の空まで辿り着くことができます。
エネルギーで繋がりながらガイドするので、
瞑想が初めての人でも、
CDを聴きながら1ヵ月瞑想してもハートを感じることができなかった人も
簡単に中心の空まで辿り着くことができます。
ハート瞑想会は、一人でする瞑想の数倍から数十倍の効果があります。
ハート瞑想会では、参加されたそれぞれの方のハートのエネルギーが目覚め活性化されていきます。
すると、そのエネルギーは、場のエネルギーを高めます。
そして、高められた場のエネルギーが、それぞれの方のハートのエネルギーをさらに活性化します。
ですから、ハート瞑想会に参加すると、CDを使って一人で瞑想するときの数倍から数十倍の効果があります。
そして、その効果は、終わって一人になっても続いていきます。
なので、月一回、ハート瞑想会だけでお会いする方たちも、どんどん本来のエネルギーが美しく花開いていっています。
ハート瞑想は、全部で6つのイベントで構成されています。
イベント１「ハートから聴く」
イベント２ 「ハートを感じる」
イベント３ 「ハートを観る」
イベント４ 「ハートの直観的知性につながる 」
イベント５ 「ハートのヒーリングパワーを目覚めさせる 」
イベント６ 「愛の目の瞑想」
ハート瞑想は、回を重ねるごとに深まり、ステップアップしていきます。
最初の3回で、一つづつの感覚をハートに繋げ、内なる知覚を開いていきます。
4回目には、直感の声を聴けるようになります。
5回目には、怒り・恐怖・不安・恐れと言ったような感情がどこにあるのかをエネルギーとして感じることができるようになり、ヒーリングができるようになります。
6回目は、愛の目の魔法を体験します。
今回は、イベント1「ハートから聴く」です。
この回では、普通に聞くことと、ハートから聴くことの違いを体験します。
ハートから聴くと、
・言葉で語られていることだけでなく、相手から直接感じられるものがあって、より多くのことを理解できるようになります。
・自分のスペースが広がって、意見が少なくなったり、判断が少なくなり、もっと相手を感じることができるようになります。
・ハートから聴いてもらうと、さらに深いことを話すスペースが広がって、より繋がって、自然で楽に話せるようになります。
普通に聞くのとハートから聴くのとでは、全く違います。
その違いの大きさに驚くことでしょう。
そして、「これは、日常でもぜひ試したい！」と感じることでしょう。
そこから、さらに深くハートの中へとガイドしていきます。
そして、日常の中にハートをもたらすと、どのように変容するかを体験します。
すると、日常の中でもハートから行動することが自然と起こるようになります。
そのような在り方から造られる日常は、思考から作られるものとは全く違い、愛、慈悲、受容性、思いやりといった質を映し出すものへと変容していきます。
ハート瞑想会イベント1「ハートから聴く」の感想
耳とハートが繋がっていると、自分の中にスペースができていて、ゆったりとした気持ちで聴けて、相手を感じれて、この聴き方はカウンセリングでも取り入れたいなと思いました。
http://ameblo.jp/devaambho/entry-12045024638.html
ハート瞑想会 イベント1
「ハートから聴く」
2015年11月18日（水）
14:00～16:00
青梅駅 徒歩3分
カフェころん別館 青梅シネマ
https://www.facebook.com/omecafecoron
参加費 3,000円
定員 8名→残り7名→残り6名→残り4名
お申込みは、こちらからどうぞ
https://ssl.form-mailer.jp/fms/3b26917c394643
ハート瞑想は、こんな方におススメです。
http://ameblo.jp/devaambho/entry-12068351823.html
ハート瞑想会の予定は、こちらをご覧ください。
ハート瞑想は、対面、Skype、電話を使用した個人セッションでも提供しています。
どのようにしてハートに繋がればよいかを、言葉だけでなくエネルギーで繋がりながらガイドします。
ですから、瞑想が初めての人でも、
CDを使って1ヵ月瞑想しても全くハートを感じることができなかった人でも、
簡単にハートを感じることができ、中心の空を体験することができます。
ハート瞑想の個人セッションに興味がある方は、こちらへどうぞ
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