ほとんどすべてのセラピストが失敗しているのは、
「感じろ」しか言わず、
感じるためのハートを準備することを知らないからだ。
ハートを思い出し、
ハートのリハビリを続け、
ハートが充分に強く大きく成長したなら、
感情は全く問題ではなくなる。
感情は、ただ気づかれ、受け入れられ、愛を注がれるのを待っているだけだから
ハートに繋がるなら、それは自然と起こり、感情は変容され溶けて消えていく
感情を無くそうとする必要もない
感情を感じることで無くそうとする必要もない
感情を手放そうとする必要もない
感情を解放しようとする必要もない
何かをしようとすること、それは思考に同一化している
感情について何かをしようとすることで、感情をいつまでも凍りついたままにしてしまう