チャクラブリージング瞑想で、各チャクラのエネルギーを活性化してきたみなさん
いよいよ、チャクラジベリッシュ瞑想にシフトする時です。
セルフヒーリングの後、本質に繋がるだけでなく
チャクラジベリッシュ瞑想もすると、ヒーリングが更に効果的になります。
ステレオを使って大きめの音を出して、全身で感じながら行うととても効果的になります。
ちなみに、スピーカーケーブルを良いもの(1m当り360円くらいであります)に変えると、音がとても良くなり、ライブミュージックで瞑想しているように楽しく効果的になります。