昨夜は、ハート瞑想イベント５ ハートの変容(ヒーリング)の交換セッションでした。
今回は、先にガイドしてもらいました。
感情をハートで受け入れるだけで、何もしないで癒されていきます。
トレーニング中なので、何人もの人と交換セッションをしています。
これ、とってもよいですよ。
繰返し何度も受けることで、
感情に対して何もする必要はなく、
ただあるがままにハートで受け入れるだけでよい
ということが、しっかりと意識に定着してきます。
それだけでなく、次に感情がやって来たときに、自然とあるがままに受け入れることが起こるようになります。
感情がやって来た瞬間から、変容されるために浮かび上がってきたのだという信頼や安心感が輝き出したりもします。
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ヒーリングサロン ディヴァイン・ロータス
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