内側ケアで体質改善を。
◆コロナウイルス対策
コロナコロナコロナ、、
情報が飛び交い 先も 現状もわからず、
不安が高まるところですが。。
やっておいて損はないだろう
コロナウイルスの予防と見分け方☆ について
肺炎の研究をされている方からの情報です。
✔痰や鼻水が出なくて、
✔乾いた咳が続くのが コロナの見分け方だそうです👀
そして、コロナ予防 （症状が出てからでも）
✔体の熱エネルギーを維持することがポイントでもあり、
冷えに気をつけ、代謝 免疫をあげてゆく◎
〜生姜やニンニク 胡椒 などが味方食材☆
（スープにしても◎）
巡りと、力をつける 栄養をとどめておく というような作用がある食材、、👀
水分補給では、白湯をのむのも◎
上記は肺炎の研究をされている方からの情報です・
合わせて、適度な運動
甘いものは控えめに。
酸っぱいもの 苦いものも◎
深い呼吸は肺機能を高め、免疫バリアをつよくし、
免疫 身体の大元 腎ちゃんの 母でもある肺を強くすることは腎の強化にも繋がります。
食べすぎ 飲み過ぎも注意△ね。
なるべく胃腸を疲れさせないようにして、免疫を維持してあげましょう。
そして
しっかり睡眠時間をとること。
楽しく過ごすのは、免疫高める一番要かもしれませぬ。
冬から覚めたばかりの柔肌なからだですので、
暖かくなったからと言って
無理は禁物 急な薄着 冷たいものはまだまだ控えて
楽しく 笑って過ごしてゆきましょうか＾＾
気圧の変化や湿度が高い時、、、
運動不足 肺機能や・脾・腎機能の低下でむくみが生じやすい時、
体内のドロドロした血液 瘀血や
ドロドロ停滞した水分 痰湿が溜まり
運動不足 肺機能や・脾・腎機能の低下でむくみが生じやすい時、
体内のドロドロした血液 瘀血や
ドロドロ停滞した水分 痰湿が溜まり
からだの中で渋滞を起こしています・・・。
♪一度瘀血や痰湿を
流して体内の質を変えると早いです♪
↑左側が術後
※おけつを出すことだけが目的ではありません・
経絡 流れをつくるor
鍼灸のみで通りをよくするetc
状態 ご要望に合わせて施術内容は変わります。
どんな方法であれ、
どんな方法であれ、
体内の自己修復免疫システムを、
スイッチしてあげると早いですよ♪
解毒作用や排泄機能を調え、
軽く動ける体作りを＾＾
軽く動ける体作りを＾＾
夏の過ごし方大事！
夏こそ体質改善です。
内側の内臓機能・外の筋肉作用、
どちらも調える
鍼灸デトックス
溜まった湿を排出 掃除する・疲れ果てた身体に元気を補充する身体ケアにおすすめです◎
♪からだの機能・こころのケアは鍼灸や刮痧・整体・カウンセリングで＾＾
こちらからでもOK
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TEL
08053414386月曜午後休み
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鍼 かっさ を組み合わせて施術を組みたてます◎
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☆内臓の働きをバランスよく調整する鍼
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お電話 08053414386 電話受付am９；００～２０；００頃まで
◆土日やっています。 ★月曜休み（臨時営業 休業あり）
◆施術は朝９時～最終受付２０時◆アクセス☆
メールdetoxkiiro@gmail.com◆土日やっています。 ★月曜休み（臨時営業 休業あり）
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