立秋あと☆今季の養生法

大阪体質改善デトックス

刮痧鍼灸矯正 レイキヒーリング

内側ケアで体質改善を。
きいろ鍼灸院あきです

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さて、8日の立秋明けて・・・

季節は秋むかい・＾＾

と言いますと、

ほんまかいな💦

めちゃくちゃ、暑いよ、、、

と思われ言われますが、

朝早くや夕方は、

ほんとに、涼やかさも出てきてますよ♪

さてさて

今からそろそろ呼吸器系のケア強化を下準備。

クーラーや湿熱でダメージをうけてきた肺。

からだの清熱クリーン

空気清浄機的な働きをしております肺よ。

～からだが暑さでだらけ、

無防備な今・

汗がどばどば出すぎちゃうタイプも

肺ケアが必須。

肺が繊細に反応するタイプ

そして、全般に大声で言えるのが

合わせて胃腸を整えておくこと。

梅雨から夏と、湿度と熱そして、

クーラーや冷たいもので冷やされ、

かなりの打撃をうけていたであろう消化器。

食べたのもをしっかり、吸収できなければ、秋に枯れます。

心もからだも。

今のうちにケアを！

とにかく食べ過ぎない

よくかんで◎！

冷やさないこと。

そして、

じわじわ 湿熱から乾燥にむかう

いまころあい・

乾燥によわい肺。

あと、皮膚をガンガンに冷やされてもそれまた困るー肺ちゃん

※胃を冷やすよりは、外から冷やす方が

幾分ましですが◎！

肺と腎ちゃんは仲良しなので、

(肌)肺冷えると、

腎も冷える。＝免疫落ちる

ノンアンチエイジング。。に。

肺呼吸器系 →鼻粘膜系皮膚肌荒れアレルギー咳

免疫系の症状が出やすくなります。

と言うことは、→クーラーで冷やしすぎて

体調を崩され→腎にまでダメージを。

この例が今年とても多いです。

渇！

肺を痛め付けるのはやめましょう。

潤い与えて肺の保湿よ

ケアする生活を味方に。

✔桃がとってもおすすめフード♪

たくさん頂きましょう。

お腹を温めて、血や体液を補ってくれます。

秋枯れ防止に♪

そして、

✔梨

そーろそろ出てきましたね♪

今から出てくる食材たちは

とっても肺ケアにまる！

是非味覚楽しんで♪

梨ぶどう無花果りんごレンコン

大根白きくらげetc

冷たいもので胃腸を冷やすのは

そろそろそろそろ

おしまいモードへ移行。

秋風邪など引かぬように

※もちろん夏風邪も。

いまからケアを

体調見直しを◎

クーラーの部屋でじっとばかりせずに、

なるべく身体を動かし、

適度な汗はかいておいて！

夏のあいだに汗をかいて

発散しておくことが 秋冬楽に過ごすことにとても繋り大事なのです。

有酸素運動をとりいれること

これは、言わずもがな呼吸器肺の強化に繋がります◎

きいろ鍼灸院は早めの夏やすみを頂き、

お盆営業中です◎

気圧の変化が多い時期や湿度が高い時、、、
運動が不足している時、
肺機能や・脾・腎機能の低下でむくみが生じやすい時、

体内のドロドロした血液 瘀血や
ドロドロ停滞した水分 痰湿が溜まり

からだの中で渋滞を起こしています・・・。

♪一度瘀血や痰湿を

流して体内の質を変えると早いです♪

↑左側が術後

※おけつを出すことだけが目的ではありません・

経絡流れをつくるor

鍼灸のみで通りをよくするetc

状態ご要望に合わせて施術内容は変わります。

どんな方法であれ、

体内の自己修復免疫システムを、

スイッチしてあげると早いですよ♪

鍼灸デトックス★

消化機能や肝臓・腎臓、

解毒作用や排泄機能を調え、
軽く動ける体作りを＾＾

夏の過ごし方大事！

夏こそ体質改善です。

内側の内臓機能・外の筋肉作用、

どちらも調える

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日本のヒーリングワーク

レイキヒーリング

溜まった湿を排出掃除する・疲れ果てた身体に元気を補充する身体ケアにおすすめです◎

♪からだの機能・こころのケアは鍼灸や刮痧・整体・カウンセリングで◎

～からだこころではなく、

違った方面、

♪エネルギーの質を調整は、

『氣・エネルギーバランスの調整』

ヒーリング整体

自身を内観するような整体感覚とお声頂いております。

鍼もお灸も使わない♪
✨『経絡レイキ』✨
✔リラックスできない
✔やる気が起きない
✔もやもやする
✔頭がぐるぐる思考が止まらない・
✔眠れない
✔傷ついた過去が癒せない・
✔自分を責めてしまう・
✔誰か・を責めたり、誰かのせいにしてしまう・etc

自身を整理する・見つめなおすのにとても味方になる内観整体です。
レイキヒーリング(霊氣）を使った経絡レイキ整体です。
一回40分から90分4200円 (R1現在の料金（きいろ初診の方は＋1000円初診料

受けてそのままでおわり・ではなく、

→その後心身の変化と共に、自身を見つめてみてください◎

～忙しすぎて自身をないがしろにしていた方にもとてもおすすめ＾＾

術中は、起きていたくても、、、
寝ているのか、寝ていないのか・・

分からないような不思議な感覚で
自身を内観できる感覚・・と、お声頂いております。
色が見えたという方も！

多くの場合、様々な答えは自分の中にあります◎✨