身体を中から変えると言うこと・・・・
お医者さんがメスを使わないと出来ない？
難しい？？
凄いこと？•••••••
そうでもありません。
私たちは普段胃や腸など内部は手で触れること・状態を見ることができません。
が、
食べ物。
日々口に入れる
食べ物・飲み物は直接私たちの消化管の胃や腸と接します。
当たり前のことなのですが、改めて考えると凄いことだと思いませんか？
ビタミン・ミネラル、
身体を構成する様々な成分、
栄養の吸収と消費、は
精神・性格に関わっていく。
食べ物で「人の性質・身体が作られている・・」
ごもっとも。…うなずけます。
（砂糖の取り過ぎはイライラ,キレ体質になる。また、細胞を緩ませる。
玄米や穀物で中庸体質•強化……etc）
食べ物だけでも身体•体質•性質は変化していくでしょう。
そして、
◆体内を巡っている血の流れを良くすること
◆筋肉状態を良くすること。
◆当たり前に行っている呼吸を整えること。
深い呼吸をゆっくりと。
呼吸を整えるだけでもからだは変わります。
気功や、太極拳で身体が劇的に変わる方が良い例です。
(見た目が若い人は筋肉状態が良いです。呼吸も浅くなく、深いのが理想。
全身に酸素が巡り身体も温かいです。）
筋肉そのものを生で見る事触ることはできませんが、
状態をよくすることは出来ます。
また筋肉を使う＝歩くこと・ストレッチ•深い呼吸などで脳内から良いホルモンが分泌されます。
ホルモンを注射しなくても自分で出す・・・＾＾
年齢を重ね、分泌量が減るのが常な身体ですが、トレーニング、日々の積み重ねで
分泌させる。
自力で出すホルモンは無添加・無料のノン副作用で言うこと無し。
さて、鍼は皮膚下 筋肉そのものや内臓近くまで直接刺激を与えることができます。
コワイ？？ですか… ？
しかし、
一度皮膚上下でツボの刺激を受けた身体は数日後も身体が刺激を覚えているので
後は内臓筋肉自身がうまく調整しようと働いてくれます。
ですので効果の持続・今後の身体の状態が良い方向に向いてくれる…体質を変える中を変える、、という面で素晴らしく味方になってくれるのです。
どうしても嫌なことは無理にしなくていい。自分に合った 出来ること
気持ちいい方法を見つけて
身体をメキメキ 良い方向に変えて行けたら＾＾・・・・すごく良いことです＾＾