338日目

5月31日（金）

体重　67.5kg

朝
ロングブレス
腕立てジャンプ　15回
腹筋　15回
斜め腹筋　左右各15回

朝食
食パン　半枚　63kcal
コンソメスープ　45kcal

ブルーベリーヨーグルト　50kcal

クラッカー　80kcal

昼食
もやし炒め　25kcal
ミニトマト　1個　2kcal
天ぷら　60kcal

夕食
おむすび　3個　403kcal

エビシューマイ　5個　100kcal

卵焼き　120kcal

夜
クーリッシュ　2本　230kcal

トータル　1,178kcal