341日目

6月3日（月）

体重　67.9kg

朝食
ご飯　100g　168kcal
コンソメスープ　60kcal

昼食
菓子パン　各種　400kcal

夕食
ご飯　100g　168kcal

クーリッシュ　152kcal

夕方
ランニング　20分
腕立てジャンプ　15回
腹筋　15回
斜め腹筋　左右各15回
ロングブレス

夜
クーリッシュ　152kcal
ポテトチップス　120kcal

トータル　1,321kcal