353日目

6月15日（土）

体重　67.9kg

朝
ロングブレス
腕立てジャンプ　15回
腹筋　15回
斜め腹筋　15回

朝食
トースト　249kcal
ゆで卵　97kcal

昼食
抜き

夕方
クーリッシュ　152kcal

夕食
ラーメン　700kcal

夜
クーリッシュ　2個　302kcal

トータル　1,500kcal