355日目

6月17日（月）

体重 68.1kg

朝食
オールブラン　267kcal

昼食
そば　224kcal

クーリッシュ　152kcal

チョコレート　235kcal

夕方
プリンアイス　192kcal
クーリッシュ　152kcal

夕食
しらすと玉子の吸物　60kcal

紅白なます　30kcal

きゅうり　5kcal

レタスサラダ　16kcal

夜
フライビーンズ　160kcal

トータル　1,493kcal