『まずは、自分です』
本当に、多くのかたにお伝えしています。
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高井佐友里です。
あなたは自分の欲求を知っていますか？
昨日は、たくさん自分の価値観と向き合う
１日セミナーを開催させて頂きました。
たくさんのワークを実践して頂いたのですが
その中で、
『自分のこと、分かってなかった』
というお声を多く頂きました。
でも、わたしたちってなぜか、
無意識的に、
“自分のことは分かってる”とか
“誰もわたしのこと分かってない”とか
思っています。
でも、そういうことを思うときは
たいてい、
自分のことを
一番分かってないのは自分だと
氣づいた方がいいとき。
こういうときこそ、
自分は何を感じているのか？
怒り？憎しみ？悔しさ？絶望？
思考を止めて、感じることに
集中してみてください。
＊
昨日、印象に残った質問があります。
『ワガママになると（欲に正直になると）
“他者貢献”とは相反する氣がするんですが…』
これね、大切な質問なんです。
欲に素直になれない
＝自分を大切にできない人ほど、
ここは引っかかる罠だと感じています。
さて、あなたならこの質問に
何て答えますか？
自分の中の価値観に氣づけるチャンス、
無意識的に、自分の頭の中に
どんな公式を持っているか（＝価値観）を、
自分で捉える練習になります。
“そうそう、ワガママと他者貢献は
両立しない氣がする…”
と感じるかたほど、
「他に道はないのか？」
考えてみてくださいね＾＾
よかったら、あなたの考えを
コメント欄にて訊かせてください♪
こういう機会に
自分の考えをアウトプットすることで
自分の中での氣づきや学びを深め
成長することができるのでオススメですよ
ご愛読、いつも心から感謝しております
あなたにすべての善きことが
なだれのごとく降り注ぎます。
あなたに愛としあわせが
なだれのごとく降り注ぎます。
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