ストレス回復に効果的！
万能アロマオイルをご紹介！
おはようございます
ストレス回復サポーター安澤恵【やすざわけい】です
⏩️プロフィール
日曜日ですね
休日の方はどうぞストレスケア・デトックスを心掛けましょう
ご出勤の方は本当におつかれさまでございます！
さて、今回はストレス回復にとても効果的で、
さらにたくさんの魅力的な作用（効果）がモリモリの万能アロマオイルをご紹介です
それは・・・
マンダリンです！！
ほのかに甘酸っぱくてフレッシュな香りは、
あなたの抱えるストレスから発生する、
不安感 緊張感 等から解放へ導いてくれます。
そしてなんと、緊張感をほぐす作用もあるため、
寝る前には誘眠作用を発揮。
抗アドレナリン作用もあるので、前回記事の、
キレる上司の方におすすめしたいところですね笑
もちろんハラスメント受けている方も、いら～っとなった際には出番の精油です
アロマポット、アロマディフューザー、アロマストーン等で
手軽にアロマテラピーが楽しめます
本日も最後までお読みいただきありがとうございました