目がかゆい・・鼻の中がかゆい・・そして、体が重い。

花粉症で肥満体(注:ミオパチー界基準で←強調)、derokoです。

 

花粉が嫌で外出も億劫。

そんなわけで先週、在宅勤務してみました。

今まで働いていた会社でも在宅勤務制度&PCは持ち歩けるようになっていたけど、どっちかっていうと「土日もメール見てくれて全然構わないよ☆」という社畜必須アイテムと化していたので、ちゃんと平日に在宅勤務を使うのは初体験。

敢えていつもと同じ時間に起きて、自宅近くの整形外科に行き、それでもいつも通りの時間に勤務開始。

引越しに当たって、ダイニングテーブルと椅子の高さにめちゃくちゃこだわったので、会社のデスクよりも快適なリビングで、コーヒー落としながらゆったり仕事ができましたコーヒー

サボっちゃうかなーとか心配だったけど、内線が鳴らないって本当に集中できて、今の内やらなきゃもったいない!という勢いでものすごくはかどりました!

 

いつも死ぬ思いで通勤しているけど、その気負いと緊張がないだけでもパラダイス。

本当に東京の満員電車やばいですガーン数本見送っても遅刻しないように・・と思うと必然的に早く出ることになるし・・時間を損している気分だったので、心も晴れ晴れ。

この働き方がもっと広がれば、働きやすくなるだろうなぁと実感しました。

 

で、朝一で整形外科に行った話。

実は3ヶ月くらい前から足の裏が痛い・・朝起きぬけに一歩歩き出すと激痛。24時間、断続的に痛む笑い泣き

 

でも、歩けないほどではないし気が付いたら止んでいるので騙し騙し流してました。

3ヶ月放置していた理由・・忙しくて行けなかった・・・わけではなく。

 

整形外科に着ていく服がなかったからです・・・!!

 

いや、そこ不憫に思わなくて大丈夫です。笑

 

わかりやすく言うと・・ほら、多分レントゲンとるじゃないですか。するってーと、タイツでいくと面倒。

普段スカートばかりの私は、ジーンズ、1本しか持ってないんです。

でも、そのたった一本のジーンズが・・・・

 

太りすぎてチャックが閉まらない!!!笑い泣き

でも、新しいジーンズを買うと、その体型を自分で認めてしまうようで嫌だ。

そうこうしているうちに3ヶ月が過ぎ、やっぱりどうしても痛くてこの日観念して行ったわけです。

 

どうしたかっていうと・・・

チャックはそのままでベルト固定し、上からチュニックで隠す!

ふふふ、先生、私がチャック全開で診察受けてるとは気づくまい。笑

・・・素敵女子の皆さんは絶対真似しないでくださいね。

いつ「一応太ももあたりも見ましょうか」とかいってチュニックまくられるかとヒヤヒヤしてましたあせる

 

結果はネットで調べた自己診断通り「足底筋膜炎

足の裏の筋肉痛めているっぽい。普通は運動のしすぎでなるらしいが、私の場合筋膜薄いからでしょうね。

そしておそらく、太ったせいで足裏で支えるのが大変になったから・・?

 

歩きやすい靴にして、ちょっとずつ痩せなはれとのこと。

冷静に測ってみたら、自分のベスト体重より7kg増えてました。。

なんでだろう・・・確かに暴飲暴食はしてたけど昔からだし・・やっぱり年齢とともに代謝が落ちてるのかな。

 

肉より魚。ケーキよりフルーツ。でも酒はやめない。(えぇぇぇぇぇ)

頑張ります。。。

2ヶ月近く空きました、

さぁ、その2ヶ月でderokoさんの体重が変わったのか!?

・・・は、置いておくとして(笑)

 

この間何をしていたかというと、家を買っておりました。

シンプルにいうとそれまでですが、その中で、「あぁ、自分実は病気なんだなぁ」と強く思うことがありましたので、ようやく落ち着いた今、長いですがシェアさせて下さい。持病持ちで住宅購入をお考えの方必見です!?

ピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇

 

前回のブログを書いた頃は全然買うつもりなく、賃貸で引越しを考えていました。ただ、ときは住宅ローン金利が底値と言われる時代。賃貸を更新し続けるよりも買った方が早くない?・・という夫の説明に空返事しながら、軽い気持ちで見に行ったお部屋。

 

・・私ここに住むラブ!(そう、私は洋服を買うときも大抵2分くらいで決めるタイプだ。)

 

住むならこんな感じがいいな、を全部満たしていて。

運命を感じて買うことに。

 

当初、夫と私、それぞれの名義でローンを借りて住宅ローン減税(家を買うと税金が戻ってくる)の恩恵をMAXで受けるつもりが・・

 

あれ・・・融資申込の書類で健康状態とか書く欄が・・アセアセ

(団体信用生命保険、略して団信。詳しくは検索検索ぅ。)

 

でも、聞かれたことにそのまま答えていくと、別にやましいことはない。

 

・過去3ヶ月で「投薬・処置を伴う治療」はしましたか?

→治療法が無いからしてない。

 

・生活習慣病系、精神疾患系で既往歴はありますか?

→ない。コレステロールは高いけど。

 

・障害はありますか?

→障害者手帳持って無いので、NOだよね?

 

あ、でも保険証のコピーをつけろって書いてあるけど裏面に病名書いてるわ・・(麻酔への注意喚起のため)

病名と合わせて不動産屋さんに伝えたら

「でも普通に通勤してお勤めされてるんですよね?YESになる項目ないんですよね?じゃあ、大丈夫です。コピーのことはお任せください!」

 

私はこの「お任せ下さい」の意味を確認せず、まぁ、フルタイムで働いているなら大丈夫なんだろーくらいに思ってました。今思えばほんと無知でしたおばけ

そして数日後、審査の合格通知にはこんな文言が・・

鮮明な保険証・・・・?

どうやら不動産屋さん、裏面をごにょごにょしたコピーを提出した模様。

しかも本申し込みの際には保険原本が必要とガーン。先に言ってよ!

 

一応、診断書(普通に事務仕事なら大丈夫だよ、の診断)をつけた状態で書類を提出。そして、もう一つ念のため、「多分これらなら通るので、保険として・・」と不動産屋に説明されたワイド団信の申告書にも記入。ワイドだと、ちょっと金利高くなるけど持病があるひとにも審査甘めらしい。

 

そして3日後。

 

「一般団信も、ワイド団信も通りませんでした!つまりderoko様はローン組めません。」

 

がびーーーーーーーんゲッソリゲッソリゲッソリ

 

その頃にはもう手付金(=入金日までに契約できないと没収される戻ってこない)も払っていて、今から別で工面する方法も取れず。幸いなことに夫単独名義でも合算と同じだけ借り入れができたので、一旦夫単独ローンに。

 

この頃わたくし、完全にイジけモード。

 

・変な小細工しなければ、私でも組めるローンで最初から検討したのに・・(持病のある方は、団信不要の住宅金融公庫に申し込む人が多い。)

 

・二人の家なのに、名義は全部夫になっちゃうのか。。

 

何より、一番思ったことを正直に書くとですね。

 

「普通じゃないっていうけど、普通以上にしんどい中で頑張って周りと同じように働いてきたのにむかっ!!(そして働いた結果、いわゆる公的支援からは殆ど対象外に汗)」

 

「もうバカらしいから仕事やめてやる!納税なんてするもんかむかっむかっ!!」

 

正直、体育の授業黒歴史以来久々に「私ばっかりなんでこんな!」という世の中への恨み再燃ムキーッ

家なんていらねぇよ。とお酒飲むたびに文句言ってました。

 

でも、自分の日記に、「後に続くひとが働きやすくなるなら、仕事を続けることに、お金以上の価値を感じられる。」って自分で語っていたことを思い出す。

 

腐りたくなるけど、腐っちゃだめだ。

どうにしかして方法を考えるんだ!と。

 

とりあえず絶対に家の名義は欲しかったので、ローンを組まなくても権利を持てる方法を。

(注:別に離婚を企てていることではなく、私の社会人としてのプライドです。笑)

 

結果、頭金は夫婦の共有貯蓄から出しているので、その半額を私の出資金とし、相続税・ローン減税で影響を受け無い範囲を算出札束(って書くとまるで粉飾みたいですが、ちゃんと実態にあわせてやましいことはして無いっす)。そして、銀行には私の持分も担保として差し出す形にした結果・・我が家の住宅の権利、分母が2桁に笑い泣き。多分、図面で見ると私の権利範囲は玄関の敷居までぐらいの面積です。笑

 

そして最後の仕上げはこれ。

夫婦間契約書。

ネットで相続関係の雛形を拾ってきてカスタマイズしてみました。

 

婚姻後20年たつと、夫婦で大型資産を譲っても、その額2000万円までは相続税がかかりません。つまり婚姻20年経過後、相続税ギリギリまで持分ちょーだいね、のお約束。さらにお互いの名称を甲乙ではなくおバカなもの(旦那ちゃん嫁ちゃんw)にすることで、将来恥ずかしくて家庭裁判所に出すのがためらわれる仕様にし、離婚防止にも役立つという優れもの。(?)

 

ローンを組まないひとが持分を持つと、ちょっと余分にお金かかったり何より手間やリスクも発生します。

この辺も含めて快くOKし、契約書にもサインしてくれた主人には感謝してもしきれません。

 

持病のあるひとが家を買う場合、私のような見切り発射せず、どれだけ事前に現金を貯められるかが鍵だと思います。

あとは団信不要のローンも日頃からチェックしておくこと。

 

正直、周囲の人から「保険証再発行して(2日くらいでできる)しれっと通しちゃえば?」と病気の隠蔽を勧められ、心が揺れたのも事実です。返済事故起こさない限りは、生きていてバレる確率は確かに限りなく低いです。

でも、万が一発覚したとき、即刻一括で払うことになります。私は何十年もそれに怯えたくなかったのと、嘘をつかずに借りられる方法があるならブログで書こう~と思っていたので普通に申請しました。通りませんでしたが。

 

他のひとと同じように働いたり家を買ったり、結婚したり子供産んだり旅行に行ったり好きなものを食べたり。

確かに病気や障害があると制限されることが多いです。

でも、誰か一人がそこを突破していくことで、だれもがそれを当たり前にできる社会になるんじゃないかな、と信じてます。

何かうまくいかない時も、「これがいつか、誰かの通る道になるかも」と思ったらちょっと頑張れたりしませんか?

少なくとも私は、そうです。この考え方、ずっと大切にしたいと思います。

 

とりあえず、今回ゴネまくりましたので(←正義感とクレーマーののMIX)1ミクロンでも、持病のある人だって普通にローンが組める社会に近づいてくれたらいいなぁ。

 

返済頑張ります!

こんにちわ。寒さと体重増加により最近ますます体のキレを失い気味のderokoです。

 

先日、有給とって年に1度のちょっと大きめ検査に行ってきましたー。

・血液検査

・CT

・骨密度

・呼吸機能

・心電図

・心エコー

そして神経内科と循環器の診察。

なんだかんだで1日かかりますね。

 

血管が出にくい私・・ひどい時は取れる血管全部潰され、手の甲から取ったことも・・(皮膚が薄いとこだからめっちゃ痛い。)

 

今日はすんなり2回目で入ったのに「今日7本取りますからね^^頑張りますよ〜」と言われた瞬間どんどん勢いを失っていく血流・・・←プレッシャーに弱い
結局やり直して3箇所から確保。

1週間前から緩やかに減酒してみたが、案の定筋肉は全く増えない。(増えてたらそもそもミオパチーじゃ無い。笑)
 

心臓は一回健康診断で引っかかったものの、今回は異常なし。寝不足とか、その時たまたまタイミングが悪くて反応出ることもあるんじゃない、とのことで一安心。

 

呼吸検査は、一回やってみたら想像より低かったらしくやり直し。実は呼吸筋じゃなくて頬の筋肉&咥える力が弱すぎて空気漏れていた模様。人様に見せられないレベルのひょっとこ顔で咥えて検査したら、昨年並みの数値に戻りました^^

 

朝から受けられる順に受け、検査結果が全部揃ってから診察なのでお昼にお散歩したり、入院中の友達に会ったり。いつも定期観察にいってる大学病院よりも、散策しがいがあって退屈しませんでした。大きめのカフェも入ってるし。

 

そんなわけでお久しぶりな先生の診察。全体的に、まぁ良い感じにキープ。

ちなみに血液検査の検査項目、60近くあった。そりゃ7本とるわ。

筋肉より今回やばかったのが・・コレステロール。。

あのですね、アメリカ人の男性だったら全然平均値なんですよ!

私が日本人女性で筋疾患(の人は大抵みんな細身)じゃなかったら別に普通じゃ・・!!

 

・・苦しいw


前も指摘されたことあったけど、ええそうです。私正真正銘、ミオパチー界では肥満体です。健康な人とほぼ同じくらいの肉感。でも多分、それじゃダメなんですよ本来。。

 

CTに出ていた、筋肉量・・よりも油断しきったボディラインに打ちのめされました^^;

 

運動できないけど運動しなきゃ。

痩せたい筋疾患の方は(そんな人私以外いるのか?)何してるんだろう。

 

いや、わかります。摂取カロリー抑えろって話ですよね。。

お酒やめ・・よ・・うと言いたいところだけど、まずは減らそう。笑

 

検査後は、せっかくの平日休みなので有意義に(?)一人カラオケ。普段勇気がなくて出来ないけど、実は平日のカラオケってお一人様多かった!

 

もう12月がすぐそこですね。

忘年会では腹8分目のキープを目標にします^^

すっかりハロウィンも定着しましたねー。

会社でハロウィンやるかも??みたいな噂が流れていたので、自称空気読む女deroko、周りの本気度に合わせて着脱可能なアイテムを仕込んで行きました!

 

昔、上海動物園で買った巨大パンダ帽子パンダ

みんなが本気だったらパンダ風マントも装着予定でしたが、結局帽子だけで過ごす。暑くて頭が蒸れて仕方がなかったですw

 

さてさて、ミオパチーあるあるとして、めっちゃ頻繁に転ぶわたくし。

小石やちょっとした段差につまづくのは当然として、点字ブロックとか、床と靴の素材とで相性が悪い時もすってんころりんしておりますバナナ(←バナナの皮で転ぶのパロディね。)

 

神経内科で聞かれて、正確に携帯でカウントしていたら、10月は大小合わせて10回転んでました。

ちなみに内訳は

階段で手すり側を確保できず転びながら登る:3回

何もないところで段差などにつまづく:2回

そして

酔っ払って転ぶ:5回。

 

 

・・・酒ですやん生ビール。笑

 

でもね、そんなに酔っ払っている訳ではないんだけど。酔っていないくても千鳥足になっているらしい。

 

先週久々にド派手な転び方しまして。膝小僧&手首から流血。

飲んでいるから血流良すぎます笑い泣き

いつもなら次の日には浸出液だけになるものの、今回は4日以上、浸出液も血もにじみまくり。ガーゼ当ててもキリがなく、もしかして整形外科で縫ってもらうべき?とか悩んでいたところ同僚から勧められたのが「キズパワーパッド」。

傷といえば今までは早く乾かすことを最善としていたけど、これは真逆。

湿潤療法といって、傷口に浸出液をずっと触れさせ、湿度を保つことで傷の治りを早めるんだとか。過去の常識の逆をいっている!

手首の傷は乾き始めていたので、絶賛血が止まっていない膝に貼ってみた。

傷の痛みが引き、かつ、綺麗に直せるというが・・・

 

膝という場所ゆえか。そこから3日経っても浸出液が減る気配なし。

ほんとかいな・・と半信半疑になっていたら翌日あら減り始め・・確かに普段より、綺麗に治りました。何より、傷を無理やり乾かすよりは、小さな痛みが少ない気がする。次回転んだ時ももう1回使ってみて、効果検証してみたいと想います。

 

それにしても、擦り傷切り傷、本当に治りが遅くなりました。子どもの頃なんて次の日にはすっかり乾いて、元気にかさぶた剥がしてたのに(そして早く剥がしすぎて傷が残る。笑)

最近だと転んだら、コラーゲンドリンクが欠かせません。

 

転ばないのが一番いいのはわかっているけど、傷が早く治るツールを今も探し中な今日この頃です。

皆様も、お足元にはお気をつけくださいませ。

 

体育の日といえば、10月10日の方がしっくり来ますね。そんなわけで、NHKスタジオパークでやってたNスポ!コラボのスポーツイベントに行ってきました。
世界ゆるスポーツ協会さんも出展すると聞きまして。
「スポーツ弱者を、世の中からなくす」をテーマに老若男女や体力差に関わらず楽しめるスポーツを開発している団体。

例えばこれ。


ルールは至ってシンプルなイス取りゲーム。ただひとつ違うのは、イスに辿り着くまでに足つぼ刺激用の突起物が張り巡らされているところ。名前はその名の通り「イタイッス」だそうです。笑
若者(というか、ちびっこ)は全然痛がらないのが不思議・・

他にも、声量で動かす紙相撲や、昔流行ったダンスダンスレボリューションを限りなくゆっくりにしたようなゲームとか出展されてました。

数十年間、体育の日を呪う会・会長を務めてきた私ですが、楽しかったです^^笑
本当の本当に小さい頃は、どれだけ運動音痴でも、そこまで嫌いじゃなかったけど・・振り返ると実は小さなきっかけだったりする。高学年の頃、いつものように周回遅れに近い勢いで最下位でゴールしたら、見知らぬ正義感が強い(そして、今思えばちょっと変な)おばさんが飛んできて教師に向かって「別枠で走らせてあげればいいのに、なんでこんなかわいそうなことするの?ねぇ?」とか言われてからなのよね。
当時の私、なんかキョトンとしちゃって「はぁ・・」とか言っちゃったけど、今だったら普通に聞けるんだろうなー。
「おばさん、早く走れないって、かわいそうなこと?」って。
貴方のフィルターで見えたかわいそうを、貴方が思うのは良いけど、わざわざ本人に伝えないで。笑
多分それまでは私自身、早く走ることに特段の価値を感じていなかったから、ネガティブに思わず生きてきたけど、あー私かわいそうなんだーって、実はそのことの方が破壊力が大きかったのだなぁと思います。

最近、これから自分がどんな風に生きていこうかと思った時に、このことをよく思い出す。
色んな人がいていいし、幸不幸は本人が決めること。そして、本人にしか幸せって作れない。
そう胸を張って人に言い続けるために、幸せにあらねばならないのと思う今日この頃です。

ちなみに・・指定難病受給者証、更新したのに来ません^^;
この日までに出せば、期限が切れる前に送られてきますと指定された日に出したのに。
きっと知事が変わったので、印刷しなおしているのかもしれない。笑