こんにちわ。寒さと体重増加により最近ますます体のキレを失い気味のderokoです。
先日、有給とって年に１度のちょっと大きめ検査に行ってきましたー。
・血液検査
・CT
・骨密度
・呼吸機能
・心電図
・心エコー
そして神経内科と循環器の診察。
なんだかんだで１日かかりますね。
血管が出にくい私・・ひどい時は取れる血管全部潰され、手の甲から取ったことも・・（皮膚が薄いとこだからめっちゃ痛い。）
今日はすんなり２回目で入ったのに「今日７本取りますからね＾＾頑張りますよ〜」と言われた瞬間どんどん勢いを失っていく血流・・・←プレッシャーに弱い
結局やり直して３箇所から確保。
１週間前から緩やかに減酒してみたが、案の定筋肉は全く増えない。（増えてたらそもそもミオパチーじゃ無い。笑）
心臓は一回健康診断で引っかかったものの、今回は異常なし。寝不足とか、その時たまたまタイミングが悪くて反応出ることもあるんじゃない、とのことで一安心。
呼吸検査は、一回やってみたら想像より低かったらしくやり直し。実は呼吸筋じゃなくて頬の筋肉＆咥える力が弱すぎて空気漏れていた模様。人様に見せられないレベルのひょっとこ顔で咥えて検査したら、昨年並みの数値に戻りました＾＾
朝から受けられる順に受け、検査結果が全部揃ってから診察なのでお昼にお散歩したり、入院中の友達に会ったり。いつも定期観察にいってる大学病院よりも、散策しがいがあって退屈しませんでした。大きめのカフェも入ってるし。
そんなわけでお久しぶりな先生の診察。全体的に、まぁ良い感じにキープ。
ちなみに血液検査の検査項目、60近くあった。そりゃ７本とるわ。
筋肉より今回やばかったのが・・コレステロール。。
あのですね、アメリカ人の男性だったら全然平均値なんですよ！
私が日本人女性で筋疾患（の人は大抵みんな細身）じゃなかったら別に普通じゃ・・！！
・・苦しいw
前も指摘されたことあったけど、ええそうです。私正真正銘、ミオパチー界では肥満体です。健康な人とほぼ同じくらいの肉感。でも多分、それじゃダメなんですよ本来。。
CTに出ていた、筋肉量・・よりも油断しきったボディラインに打ちのめされました＾＾；
運動できないけど運動しなきゃ。
痩せたい筋疾患の方は（そんな人私以外いるのか？）何してるんだろう。
いや、わかります。摂取カロリー抑えろって話ですよね。。
お酒やめ・・よ・・うと言いたいところだけど、まずは減らそう。笑
検査後は、せっかくの平日休みなので有意義に（？）一人カラオケ。普段勇気がなくて出来ないけど、実は平日のカラオケってお一人様多かった！
もう12月がすぐそこですね。
忘年会では腹８分目のキープを目標にします＾＾