気づいたら今日の飯はみんな茶色

朝飯

焼きそば炒飯ミックス

焼きそば+炒飯+キャベツ+ベーコンさいの目切

炭水化物+炭水化物＝デブ

昼飯　朝飯がハードだったので抜き

夕飯

パスタ

昨日の残り

ぺペロンチーノからのオニオンソースがけ

ソース＝玉ねぎみじん切り+酒+みりん+砂糖+塩コショウ+醤油

昨日の残りの照り焼きが一晩置いたらただのから揚げに変わった