こんばんは!

コメントいただいていてありがとうございます。

うれしいです。


エネルギーメーターがあがってるときに

ぼちぼちお返事させていただきますね^^。


うちの夫についてです。

ええグチです…スミマセン。


結婚後、私の目に映る彼はこういう感じに変わりました。


相方が頑張ってる「なら」、俺も頑張る!

そうじゃない「なら」、ソファーに根を張ってアニメを見てますよん。


なんというか、この「なら」ってやつが何とも受けつけられません…。

しかも、何かちぐはぐというのが余計に違和感を増やしてくれます。


例えば。

彼マターの来客でと、私が時間的にも内容的にも

料理をいっちょ気合入れている!


夫「『それなら』おれも自分の部屋(普段は汚部屋)掃除しようっと。」


という具合です。


なんで…あえての自分部屋掃除なん!?など

ツッコミどころは色々あるんですがやる気をそいでしまうので自重。


…ええと何が言いたいかと言いますと。


最近、私の少し調子のよい日、もしくは調子がよさそうに

我慢しながらもなんとかやれる日が出てきました。


「ソファーに根を張ってアニメを見てますよん」モードの片鱗が

じわじわと、しかし確実に戻ってきております。


でね、困るのは彼は子供よりも自分の方が大方優先なのです。

よって子供の矛先は「かあちゃーん!」となる。

この繰り返し、24時間365日営業だとけっこうキツイです。


特に0~1歳の間はしんどかったなぁ。


夫も、ここのところ最大限のフォローをしているでしょう。

吐く弱音も場所を選ぶだろうし、とっても疲れているでしょう。



確かにろくに息抜きもさせてあげてられてなくて

申し訳ないのは事実です。


ただ、先のことを心配してもしょうがないけど、

「うつが寛解しました!」となったとき、夫は上に書いた

あの「夫」に戻るのでしょうか。一抹の不安を覚えました。


ほんとに長くなるので少しずつ書くつもりですが、

夫とは不妊治療、妊娠時、出産時~と険悪でした。

普通、そういう時期は協力して、絆が深まってってという

タイミングなんですけどね!奇抜(?)な我が家だわ…。


あ、人を責める前に。

今日は私が不調を我慢したのもいけなかったー!

ということで、理不尽な心の吐露で申し訳ない!

お付き合いいただいてありがとうございました♪



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こんばんは、りえぞんです。


ここであれこれ綴るなかで重要事項だと思うので、

勇気を出して明記しておきます。


自己紹介、というか私の現状紹介です(苦笑)。

あまり大げさにしたくはないのですが、

誰か1人にでも参考になればと思い。


・昨年12月下旬に急激なうつ状態になり

 1日寝室にこもった末、自殺未遂。


・新患って予約がなかなか取れないんですよね!知らなかった。

 幸いなんとか早めに精神科を受診。で、今も通院中です。


今回服薬経験のある or 服薬中の薬は、


・ジェイゾロフト、を途中リタイアして現在は


・セディール

・ベノジールカプセル

・アモバン


です。

ジェイゾロフトは有名な抗うつ剤と聞きましたが

副作用がしんどくて服用中止となりました。


頭痛と、吐き気がすごかったです。

2人目もいないはずなのに、つわり再来!オールウェイズ船酔い!

といった具合で(笑)。


上記からみると、

ある程度、軽度の状態だと判断される場合が多いと思います。

もちろん、そうであれば幸いなのかもしれません。


ただ、産後1年間の間、

「母として、自分の調子がどうであろうと子供の世話は絶対なんだ!」

という環境(心境?)に自分を置いてき続けてきたので正直マヒしています。


何が?

どこまでが、リカバリーのきく「がんばる」なのか、そうでないのか。

その判断です。できないんだなぁ、困った困った♪


と、脱線しましたが今回はこんなところで。



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こんばんは?おはようございます?

りえぞんです。


昨夜(日曜日の夜)、調子もよく、

何より寝ているときの子供の様子にすっかり触れていないのが

さみしくて同じ部屋で寝てみました。


あ。

病院に駆け込んでからは、睡眠薬は毎晩服用しています。


ええ、今回は夫に

「声かけて起こさないでね」って念を押してから(笑)。


でも、風邪っぴきムスメの就寝中のセキにうつらうつらしていたら…

マイ途中覚醒クセが復活したっぽく、


けふは朝の3時から母ちゃんの目がぱっちりです!

困った!

反動がくると思って今夜は事前に別室にしてあったのはある意味正解でした。


眠れないとき、どう考えますか?


うちの夫を含め、


「それは眠くないんだよ」

「それは疲れてないから寝なくていいってことだよ」

「逆に起きてて色々できるから得じゃん!」


と考えられる性分だと、不眠だーとかうつだーとか

陥りにくいんだろうなって思います。


個人的には、朝1~5時くらいに

眠気が来ない不安感は半端ないです。

特にムスメが産まれて、次の日も「世話がある」と思うようになってから。


神様。これを書いたらPC閉じますから。

もう一度だけ、眠気をください(笑)。


前回ぐちぐちと、

「不眠で困ってるのに、寝てる最中に起こすなー!」と書きまして。


一応自分がすっきりするためにも結果をば。

細切れ計6時間睡眠でした。

2種類のお薬を飲みながら。


まあ、よしとしましょう!


こうしてブログを書けているのは大抵子供の就寝中です。

今は午前のお昼寝。


ここのところ子供は風邪でグズグズです。

こういう時、よっぽど環境が整っていなければ

家で親のどちらかが面倒を見ることが多くなると思います。


あ。今私の頭の中に浮かんだ、その素敵な環境というのは


1、病児保育施設が近い

2、その定員に余裕がある 

3、その費用も出せる


といったところですが。


んで、こういうときの赤ちゃん~幼児は具合が悪いのもあって

もうぐずるぐずる…。


だっこだっこ!おんぶおんぶ!

なんか体がおかしいのー!ギャーン!

1日面倒を見切るころには、地味なパンチを浴びまくったかのように

ボロ雑巾状態になっている確率が高いです(苦笑)。



こういうときの夫との見解のギャップってキツイですね。



うちの場合、だけかもしれませんが。

要は、夫があまり子供の状態を気に留めません。


夜中に子供が何度となく咳きこんで寝辛そうでも

朝の様子で「元気じゃん、大丈夫じゃん!」てな具合です。


おそらく彼の方が体力的にタフで、

多少体調が悪くてもやるこたーやれ!で実際やれちゃうタイプなので

共感できないモノが多いのでしょう。

そして世間的にはそれが普通だったりしますから。


けども、小さくて頼りなげな子供の病気を前にして、

妻的・母的にはそういうのが意外とゲンナリくるものです。

(ごめんなさい。これ以上は上手く説明できません。)


もちろん、そんな甘っちょろいこと言うんじゃないの!という

各所からのご批判は想像を絶するほど想像しております。



でも、ね。



倒れてから少しの期間が経って思うこと。

産後うつというのは、「赤ちゃん」が原因の100%なんじゃなくて

むしろ、そこまでに構築した家族夫婦関係に因るものも相当

大きいんじゃないかということです。


そして、うちの夫がこれを見たら(ないとは思いますが)

本人の考えもあるでしょうから、まぁ憤慨するでしょう。

世のお父さんにも大変恐縮です。


だけど、これが私の今の正直なところです。

さて、そろそろ起きそうだー!



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と、よく言いますよね。

その表現の正しい意味はよく知らずですが…。


出産後の1年前から一番困っていること、それが「不眠」です。

夫のおっぱい育児への執着もあり、しかも

初めての出産で分からないことだらけ…。


で、産後1ヶ月によく広告を打っている心療内科に行きましたら

そこで「母乳継続希望なら出せる薬は一切ありません!」と

一蹴され、忙殺されているうちに通院中断。


で、夜な夜な起きて授乳しておりました。


あっ!巷では母乳の方が丈夫に育つなどと言われています。

実際には、8割母乳のうちの子供、かなりの風邪ひきセンサー持ちです…。

むしろ、ご近所の完全ミルク育ちの子のほうが風邪しらずという現実!

与えられる栄養より、家系や遺伝の体質による部分が大きいんじゃない?

というのが私の実体験からの結論です。


と、つらつら、本当はもっとそれぞれ、整理してお話したいのです。

特に「母乳だからキツいけどメンタル系病院行けてないのー!

薬も飲めないし!」なんてお母さんには!

できるときになので保証はできませんが、どうぞお待ちくださいね。

(特にお困りの方は個別メッセージのご利用を♪)


ええと、今日の結論というかグチです。


倒れて以来、夜はありがたいことに基本別室1人で

寝かせもらっているのですが、今夜は子供の寝かしつけをしました。

まだ半分赤ちゃんのこどもは、親にピトっとくっつきながら寝るクセがあって

それはそれは湯たんぽ状態でうれしい気分。

母ちゃんもなんとそのまま自力(睡眠剤なし)で寝ていたんですが!


娘と就寝係りの夫、深夜1時に入室。


「大丈夫?」

「俺代わるよ」

「こっちが寝やすいから移動しなよ」


おーい。せっかく寝れてるのにおもむろに会話スタートとはどうなん!?

しかも要返答なので頭が冴えてしまって結局、途中覚醒です。

一度起きちゃうと、再入眠ができなくのも困ってるって

伝えてるはずなんだけどな…。


結局、日付をまたいでからおそーい睡眠剤を投入!

明日の午前中はきっとふらふらしちゃうな…。

明け方までに一度寝られるといいんだけど。寝たいなぁ…。

前向きな方ではないので「特に深夜帯に寝られないこと」が不安になるのです。


よっしゃ!一応、おやすみなさーい!