体重と勉強。
おはよう御座います。
最近壁にぶつかってる。
体重が2ヶ月で、3キロじわじわと増えて来た。
標準ギリギリになってきた。
もうひとつ、時間が足りなくて勉強を削っている。
が、壁にぶつかった時が、人間成長のチャンス。😆
体重に関しては、最近麺類🍜にハマってるのだが、それを半分に減らす。
背に腹は変えられない。
太ってしまったら、今の幸せがどこまで続くか。
そして、もう一つ最近の習慣で、ご飯が出来るの待ち切れなくて、ご飯前に簡単に出来るものを食べる。😎
それをやめる。
人間お腹空くのは当たり前。
当たり前の事が出来ないのは、ちょっと困る。
空腹の時は脂肪燃焼して、痩せチャンス。
せめて、ご飯が出来るまでは待とう。
もう一つ、話は変わるが12個の言葉になってから、7つの言葉の時の様な成功が少し鈍化してる。😚
7つの言葉とは、ちんたらやってたら、いつまで経っても終わらないや文句言ってる暇あったら手を動かせなどを四六時中頭の中で繰り返している。
これをやると、頭がよく働いてくれる。
おっと長くなって来たので続きはまた次回。😌
写真は、本文とは関係ないが、30円代の油揚げと40円台のこんにゃく。
お財布に優しい。
