食費の節約
こんばんは。😌
今年入ってから、食費の生活費に占める割合が増加の一途を辿っている。
とにかく、食事回数が増えた。💦
このままだと貯金するのにも苦労する。
考えた対策としては→
①買い物に行く回数を減らす。😳
②いろんな人の意見を聞く。
③予算を決めて買い物をする。
④激安スーパーを利用する。😋
⑤カット野菜は高いので、でも、包丁とまな板で切るのは面倒臭い。
そこで、ハサミで切って洗うだけで食べれる野菜を活用。😆
玉ねぎ（レンチン）、キャベツ、水菜、サニーレタス、ネギ。
⑥栄養指導を受けて食生活を見直す😊
⑦肉は高いので、多少は身体に悪いものでも半分くらいの値段で買えるものを活用、炭水化物も少しは食べる。😥
おしゃぶり昆布、茎わかめ、こんにゃく、厚揚げ、サラダフレーク、ハム、サラダ豆、おにぎり、コロッケ、ハッシュドポテト。👏
写真は、卓上加湿器です。🙌
