習慣を変える。

こんにちは😌。

僕はある僕のルーティンについて反対をされた。
その方は、私の意見だけじゃなくて、AさんやBさんにも聞いてみたらとも言った。

Aさんに思いの丈を語ると共に相談すると、僕を肯定しつつもやんわりと反対の理由の推測、Aさんの意見を語ってくれた。

その意見は、一言で済むものではなくて、話しは小一時間にも及んだ。😚

僕は帰り道、忘れないうちに休憩出来るところで、ポケットサイズのノートに書き留めた。
それは、6ページにも及んだ。🌸

さて、僕のこのノートの活用の仕方。問題がルーティンなだけに、すぐに言われた事を実践するのは難しいだろう。

習慣事変えてしまわないといけないから、、、。😳

僕の場合、そのノートを忘れてしまう直前の8時間毎に、何百回、何千回でも読み返す。
うん、自分のものになるまで。

そうして、その小一時間の話を本当に理解出来たとき、暗記出来た時、実践出来た時、初めて自分のものになる、習慣になる。

このやり方で、僕は数え切れないくらい自分の習慣を変えて来たよ。😆

習慣を変えると自分のレベルアップ、新たなステージへと進めるでしょう。😋

ホタテ、サラダに載っけちゃいました。😌