SNS
おはよう御座います。
僕はSNSしようと思ったら、まず、ひらめき💡を書き留めたノートを、6ページ読む。
その前に僕はBMI 25を下回ってるが、よく食べる。
食べてるだけで1日終わってしまう感覚がある。
その前に最近辛い事があって、このままじゃ潰れちゃう、横なってもどうせ要らんこと考えちゃうと思った僕は、溜まっていた洗濯、洗い物に着手した。
この時、仕事で使ってるちんたらやってたら、いつまでも終わらんよ。（これが1番効く）目標タイム10分など、7つの言葉を頭の中で繰り返す。
これをやってたら、どんな事でも大抵立ち直れる。
やった、また新たなスキル手に入れた。
話を戻すが、その後、速読の眼球トレーニングか？お金のブロックを外すメソッドのどちらかをやる。
続いて、読書を20分。
SNSに辿り着くまで、ゆうに2時間はかかる。
後、寝る前に1時間SNSの時間を取っている。
楽しみの一つだ。😊
写真は、ガストのから好しのおろし唐揚げ定食です。😋
