勉強会
おはよう御座います♪。
手緩めませんよ。
先日、糖尿病予防教室行って来たんですが、3月３日金曜日にも健康相談会というのがあると言うので申し込みました。
これは、特定健診の検査結果を解説もしてくれるみたいです。
相談の方は、管理栄養士に僕の食生活を聞いてもらい助言を貰おうかなと思っています。
最近、体重はまた、標準ギリギリになって来ました。
うん、過食症が止まらないのです。
ここらで気合い入れ直さないと。
また、モチベーション上げる書き留めた言葉を読み返すのをしようと思います。
市のLINEを見ていたら、防災シンポジウムと言うのを無料で開催するみたいです。
こう言うの好きやなあと言われたけど申し込みました。
楽しみです。
また、体験談はブログで紹介しますね。
今週の日曜日は、カラオケ予約しました。😀
