皆様お疲れ様です。
休憩でリフレッシュ
僕はもちろん家のことはやってるのだが、1つきりがつく度に5分ずつ休憩している。
その5分の休憩にやることが家のことを軌道に載せてくれている。
まず、朝起きた時、夕方ウチに帰って来た時に最初の休憩とその次の休憩はメモを読み返す。
そして3回目コメント返しor投稿閲覧or国語の勉強をローテーションでやる。
4回目、スマホアプリの勉強or求人票の勉強をローテーションでやる。
5回目、3回目と同じ。
6回目以降は 2回目(注意6回目からはメモを読むのは2回続けてじゃなくて 1回きり)〜5回目をローテーションで繰り返す。
ウチ帰って来るといつも眠たいが目薬差して1時間も頑張ってると目が覚めてくる。
