皆様お疲れ様です。
2月13日ぐらいから、家に帰ったら即睡眠のパターンが続く。
一昨日の金曜日から体調回復。
このことに関して、相談員に厳しい事を言われた。
これくらいのことで寝てばっかりなるなら、仕事は無理だとのこと。
寝てばっかりになる自分を受け入れた上で対策を考えましょうとも言われた。
整理すると3つの疲労が重なっていた。
・2月から移行支援開始した為、そろそろ疲れが出る頃だった。
・血圧の異常な低下。
(これは薬のせいだった)
・人間関係で問題発生。
(この問題はすでに解決)
これから一般就労目指すんであれば、これくらいのことは日常茶飯事で起こること。
これくらいのことで生活リズムめちゃくちゃになるようではいけない。
僕の大好きな勉強もやめて生活に時間を当てなさいと言われた。
しかしそれだけはと、頑張って眠い目をこすって勉強をしながらの生活を送ることにする。
今はなんとか形になってきている。