お疲れ様です。
①今日の出来事
エ・今日も、明日も、徒歩やから、豆乳は、1本ずつ買おうか！
②・相談シート
ご本人の性格や、行動特徴等は、〇〇さんに、書いてもらったほうが、いいのでは？私が、書くもんではないから、
ヒント言うから、一緒に、自分で、考えましょうか？いい、悪いは、関係ないから！いい面と、悪い面は、
書かないとあかんかな？話してるうちに、いろいろと、答えでてきて、どうやら、うめられそうだ。
③・就労講座
睡眠とは、身体が、省エネできて、脳がその日起きたことを、処理して、回復し、整理する時間。朝おきたら、
光を目の中に取り込む。肝臓も、消化で、酷使しないで、休めてあげることも大事。朝→満腹。昼→8分目。
夕→もう少し少なめに。トリプトファン。質の良い眠りを！糖分やめてるんだったら、バナナは、
やめといた方がいいかな？お豆腐とか、肉、魚とか。身だしなみきちんとしてることで、対人ストレスは、
ぐっと減る！貯蓄目標額→給料の20%。マジック残ってる！と言っちゃったけど、マジック残ってるかな？と、
柔らかく言った方がよかったかな？
④・今日の出来事2
ア・2回分、3回分食べれるもの買ったら、すごい節約なるじゃん。百円2百円という単位よ！
イ・きのこ、高いの買ったけど、会計済ませたあと、1点100円、3点でいくらというのを、見つけた。
ウ・就ポツは、シックなズボンで、行くように心掛けようかな！
今日は、ここまでです。最後まで、読んでくださり誠にありがとうございます😊。じゃ、またよろしくです。