お疲れ様です。
1・体調回復
ここんところ、3週間と1日、休まずに仕事いけてます。うつみたいになって、布団からでたくなくなってたのが、
嘘の🤥よう。そして、身体も心も調子がいい。今では、働くことが、とても楽しい。なぜ、こんな風になれたのか？
祝福神が、大きいと思います。それに、3でもかくが、習慣化もいい影響を与えているかもしれません。
いうまでもないが、祝福神とは、ありがとう、ついてる、愛してる、大好き、嬉しい、楽しい、幸せからなる、
小林正観先生👨🏫による７つの言葉だが、初心者は、百回ずつ唱えるのでも大変だと思う。でも、まずは、
百回ずつからでもいいのです。僕の場合は、朝起きてから、出勤まで2百回ずつ。帰り道で、
オーディオブックと祝福神を使い分けて、2百回ずつくらい。家帰ってから百回ずつ。布団に入ってから百回ずつ。
と1日6百回ずつくらい唱えてますが。１仕事終わって疲れが出た時でも、いっぱいいっぱいなったときでも、どの言葉かを百回唱えてください。リセットできて、
また仕事に戻る元気がでます。こうして、動き続けられます。こうして元気に仕事行けるようになりました。😛
2・頭の中を忙しくする。
ぼくは、9年前音楽を一日中聴くことを始めました。8年前から、自己啓発本の読書。そして、7年ちょっと前から、
祝福神を始めました。そして、4年ほど前から、自己啓発本のオーディオブック。頭の中では、常になにかしてます。
ぼーっとは、してません。一瞬も。ぼくは、今までの経験で、頭の中をぼーっとさせてたらよくないことが、おこる。
と知っています。毎日、音楽、祝福神、気持ち切り替え術、自分の動作を唱える、オーディオブックなどで、
頭の中忙しくしています。そうやってると、アイデアが、どんどん浮かんでくるし、日々進歩、
成長していけるんじゃないか？と信じています。また、実際そうなっています。🤩進歩・成長は、
毎日少しずつでもいいのです。毎日続けてたら、一年後、二年後どうなってるか、考えてみてください。
3・4つの日課とは、介護福祉士の過去問、歯磨き、トイレ掃除、復習だ。
これが、5つになって、洗い物が入るときもある。あと2日でやりだして3週間になる。習慣化も間近だ。
毎日続けてる。
4・過去問。
毎日、15分ほどやり続けてきて、6時間のテスト、去年の分、2回。2回目９１点。おととしの分、
１回、61点とやった。おととしの分、点数やばくね？75点は、欲しいところだ。だいぶ忘れてる。残り3ヶ月相当頑張らナイト。
5・バレーボール
僕の一番得意な球技。二連勝。これで、今のところ10連勝くらいしてるんじゃないだろうか？調子がいい。😋
最後まで読んでくださり、誠にありがとうございました😊。じゃ、またよろしくです。😋
1・体調回復
ここんところ、3週間と1日、休まずに仕事いけてます。うつみたいになって、布団からでたくなくなってたのが、
嘘の🤥よう。そして、身体も心も調子がいい。今では、働くことが、とても楽しい。なぜ、こんな風になれたのか？
祝福神が、大きいと思います。それに、3でもかくが、習慣化もいい影響を与えているかもしれません。
いうまでもないが、祝福神とは、ありがとう、ついてる、愛してる、大好き、嬉しい、楽しい、幸せからなる、
小林正観先生👨🏫による７つの言葉だが、初心者は、百回ずつ唱えるのでも大変だと思う。でも、まずは、
百回ずつからでもいいのです。僕の場合は、朝起きてから、出勤まで2百回ずつ。帰り道で、
オーディオブックと祝福神を使い分けて、2百回ずつくらい。家帰ってから百回ずつ。布団に入ってから百回ずつ。
と1日6百回ずつくらい唱えてますが。１仕事終わって疲れが出た時でも、いっぱいいっぱいなったときでも、どの言葉かを百回唱えてください。リセットできて、
また仕事に戻る元気がでます。こうして、動き続けられます。こうして元気に仕事行けるようになりました。😛
2・頭の中を忙しくする。
ぼくは、9年前音楽を一日中聴くことを始めました。8年前から、自己啓発本の読書。そして、7年ちょっと前から、
祝福神を始めました。そして、4年ほど前から、自己啓発本のオーディオブック。頭の中では、常になにかしてます。
ぼーっとは、してません。一瞬も。ぼくは、今までの経験で、頭の中をぼーっとさせてたらよくないことが、おこる。
と知っています。毎日、音楽、祝福神、気持ち切り替え術、自分の動作を唱える、オーディオブックなどで、
頭の中忙しくしています。そうやってると、アイデアが、どんどん浮かんでくるし、日々進歩、
成長していけるんじゃないか？と信じています。また、実際そうなっています。🤩進歩・成長は、
毎日少しずつでもいいのです。毎日続けてたら、一年後、二年後どうなってるか、考えてみてください。
3・4つの日課とは、介護福祉士の過去問、歯磨き、トイレ掃除、復習だ。
これが、5つになって、洗い物が入るときもある。あと2日でやりだして3週間になる。習慣化も間近だ。
毎日続けてる。
4・過去問。
毎日、15分ほどやり続けてきて、6時間のテスト、去年の分、2回。2回目９１点。おととしの分、
１回、61点とやった。おととしの分、点数やばくね？75点は、欲しいところだ。だいぶ忘れてる。残り3ヶ月相当頑張らナイト。
5・バレーボール
僕の一番得意な球技。二連勝。これで、今のところ10連勝くらいしてるんじゃないだろうか？調子がいい。😋
最後まで読んでくださり、誠にありがとうございました😊。じゃ、またよろしくです。😋