疲れない術を学ぶ

こんばんは🌆。


毎度毎度うるさく、
スンマセン。😅

また、
このメール、
多数の方にあてて、
書いたものなので、
一部当てはまらないところは、
ご了承ください。👔🦉🌚

今週は、やりきれないことが、あって、そのことばかり、頭から離れなかったので、まさか、そのことは、

かけないので、もし、ブログが、しょうもなかったとしたら、ごめんなさい🙏。


1・今週の出来事

やはり、6日前なにしたか？なんて、人間覚えてないもんだね？月曜日なにしたか？忘れた。火曜日、カウンセリング。

友人とかき氷、宿題。水曜日、宿題2。木曜日、残業20分。宿題3。金曜日、持ち物が、かぶりのトレーナー、短パン、

バスタオル、フェイスタオルとたくさん準備。土曜日、研修。今までと違って、この日ペアなったかたは、実技、 

説明してくれるんだ。わかりやすかった。もう、研修も大詰め。まもなく、実技試験が、待ってる。

振り返りだけじゃなくて、実際に、やってみることが、大事とのことでした。日曜日、今日は、集中力が、イマイチ。

仕事してても、だるい。夕方、気づいたのだが、ぼくは、第四の技、仏教から学んだ自分の動作をひたすらとなえる。

例えば掃除機なら、押す、引く、掃除のように。の合間合間に、いちいち気にしてたら身が持たん！

というのを、忘れてたことに、気づいた。それが、ポイントだったみたい。👨‍🎨

暑い😵。このファミレス、全然エアコン効いてない。

2・ゲーム🎮

なんか、最近みんな、ゲーム、ゲーム。ぼくは、ゲームは、よくわからないんだけど、社会人もこんなに、

たくさんやってるってことは、いいことなのかも、知れない。ただし、ぼくは、音楽から、乗り換える気は、

さらさらないが。ぼくには、8年間音楽で、培ってきたつちかってきた、ノウハウが、ある。それを、捨てる気は無い。🤯

3・自分のものにする。

人から、いくらいいことを聞いたところで、集中力高めて、何度も思い出して、自分で、本当に理解したと言えなければ、あまり、意味は無い。いや、意味ないは、言い過ぎか？

4・誤解

誤解を招いたかもしれないが、前回のブログで、挨拶のことに触れた。ぼくも、もちろん、自分の働いてる施設では、

全ての人に挨拶してる。ただし、同じ法人の、他施設の方への挨拶が、それが、徹底してなかったという話です。🤭

5・空気入れ

最近増えた仕事に、車椅子の、空気入れが、ある。ぼくは、自転車🚲と同じように入れて、もう大丈夫だとなった。

ところが、また、まるまるさん、車椅子空気入れといてね？と言われた。車椅子は、自転車よりも、

ぱんぱんにいれないと、いけないみたいだ。2人の先輩に、空気入れ手伝ってもらった。そこで、ぼくは、

1番上のフックを、カチッと止めるのを、忘れていたようだ。自転車では、忘れないのに。カチカチに、空気入った。😦

6・疲れてたら、ろくなことを、考えない！

以前ブログで、人間元気でないと、いいアイデアは、浮かばないと書いた。だが、ぼくは、疲れることを、

避けろといってるのでは、ない。それじゃ、仕事はできない。いやむしろ飛び込んで行くべし🏃‍♂️。ところが、

ほかの人と同じパフォーマンスを、みせながら、疲れない方法がある。それは、集中力を高めて仕事をすることである。仕事も、

プライベートも、集中力を、高めたら、疲れない。もちろん、家で1人のときもである。ぼくの言いたいのは、

その疲れを、感じない術を学んで実践して欲しいのである。🕵🏾‍♀️

じゃ、また、よろしくです。👼