集中力2

こんばんは🌆。

また、
このブログ。
多数の方にあてて、
書いたものなので、
一部当てはまらないところは、
ご了承ください。👔🦉🌚



1・今週の出来事
月曜日、勉強。火曜日、整形外科受診、カウンセリング、ファミレス、勉強しようとおもったけど、断念。水曜日、

勉強。木曜日、テスト提出、９８点、100点、95点、１００点、１００点と、実務者研修、上位に食い込んでいます。

教科書みても、いいんだけど。カラオケ🎤、二曲だけ、違うのうたったけど、残りは、全て、3時間、アシッドブラックチェリー🍒歌いました。

あっという間の3時間でした。金曜日、勉強。土曜日、介護福祉士のテストについて、資格保持者に相談。いろいろ、

収穫あり。テニス🎾で、2勝1敗。調子よく、サーブも面白いように決まる🤣。図書館で借りた、漫画名作文庫、

ダンテ、神曲を、読みました。この本は、原作は、小説で、主人公が、地獄、煉獄、れんごく、天国を、旅して、

目の当たりにして、そこは、どんなところか、克明に描かれています。そのためには、現世で、どのような生き方を、

しなければ、いけないかが、書かれていて、面白かったです。行いは、正しくしないと。と、思いました。ぼくは、

数年前に、永井豪さんの、同名漫画を、読んだときは、地獄編で、恐怖を、覚えました。怖かったです。😅

2・興味ない！について。

ある方に、話を、しようとすると、その職業は、興味ないわー。と言われた。その方が、そうだ！といってるのではないが、

また、そんなつもりで、いったのではないだろうが、このテーマについて、いろいろ考えさせられた。

その方のニュアンスは、そういう意図では、なかったと、信じたいのだが、世の中の人の中では、興味ないを、

よく使う方がいてる。〇〇には、ぼくは、興味ありません！って、会話をシャットアウトするよりも、たとえ、

興味ないことでも、やっぱり、社会人やったら、なにか、伝えたいこと、あるかも、知れないのに、相手が、

話たがってるのには、なにか、わけがあるのだろう？と、傾聴してみる。聞いてみたら、あるいは、興味も、

持てるかも知れない。要するに、お前とは、話をしたくないといってるのと、同じ。ぼくは、いろんな人の話を、

興味あることも、ないことも、傾聴してきたよ！そこから、たくさんの、情報を得てきた。興味ない話からも、

収穫は、あるものです。自ら情報を、シャットアウトして、自分を安売りしないほうが、いいと思うのですが？☺️

3・あーっ、仕事で、疲れた。横になりたい！について。

もう、時刻も、午後10時を、まわった。明日も仕事がある。これから、1時間以上かけて、帰らなくてはならない。

このテーマで、切り上げようと思う。あー疲れた。テレビでも、ラジオでも、みてゆっくりしよう！あるいは、

これだけ片付いたら、ゆっくりしよう。あれ面白いねんな！次どうなんねやろ！続きが、知りたい。帰宅時に、

思うことは、様々だろう！ぼくも、仕事を始めて、3年くらいは、そんな日々だった。が、集中力を高めたいという、

意思は、持ち続けていた。そこで、通勤時間、音楽を、聞いていたわけだが、歌を歌ってたわけだが、そのうち、

オーディオブックに出会い、それに、変わった。オーディオブックは、集中力がないと、頭に入ってこない。集中力を、

鍛える努力は、より身が入ってきた。仕事でも、集中力は、どんどん、高まってきた。そのうち、帰宅後、怠けるのは、

帰宅途中に問題が、あるのでは？と。なにがなんでも、オーディオブックを、理解するぞ！と、それも、日々うまくできるように、

なってきた。そうすると、帰宅後も、頭は冴えている。そのうち、部屋の片付けに、追われるうちに、これだけ、

終わるまでは、横にならないでおこう！座らないでおこう！と、あるいは、横になったら、ねてしまうからと。

家での過ごし方も、変わってきた。今、ぼくは、仕事で、プライベートで、とても、充実して、楽しくて、あるいは、

楽です。ここ、3年くらい、そういう生活を、続けてます。人間頑張れば、それらを、手に入れられるのです。

集中力を、高めることを、日々の習慣にしたら、必ずいいことが、あります。😃

じゃ、また、よろしくです。😄

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