朝活の日の午後の過ごしかた。朝活が向いている人向いてない人がいる。わたしは確実に後者だ。休みの日は朝はやくから準備をしジムで体を動かしたあと買い物しながら1週間の献立を大まかに考える。帰宅後に家のことをしてランチを食べるころにはわたしのパワーはどこかへ消えている。もうパワーは残っていないので紅茶片手に好きなものを読んだり映画を見ながらぼーっとする午後。わたしの朝活は午後活休みで成り立ちます。