友人にすすめられて、誕生数というのをみてみた
結構面白い
その通りのようで、全員に当てはまるような気もしつつ
まあそんな裏読みする前に
ここから自分が何を受け取って人生に役立たせるかだと思うので
自分が響いたところをメモっておこうと思う。
ただ、若干「ねばならぬ」口調が気になるな～
と、天の邪鬼な私の心がささやく
「素直」に学ぶ私の今の課題なんだなこれが
「反骨精神なくして発展なし」
とは言うけれど、
まずは、「傾聴する」
その姿勢無くして、学びは生まれない。大人になると成長が難しくなるのは、
「経験という我」が強すぎて
それができなくなるのが原因に違いないと思う今日この頃。。
まあ、
「素直に聞けない自分」の自覚があるだけいいか
と、結局自分誉め
大事です
”
４・安定とプロセス
１・創造と自信
３・表現力と感性
人生の目的は
安定性・創造性・感情表現を巡る課題を克服し、
目的を達成する着実なプロセスを学んで、
エネルギーを建設的に生かすこと
人生目的を達成する為の試練は
自己不信と不安を克服し、
ものごとを途中で投げ出す傾向と戦うこと
この試練を乗り越えるまで
よりどころの無い希望や期待、幻想に振り回される
強力な
基礎エネルギー
創造エネルギー
表現エネルギー
が互いに作用し合い、
安全志向と強い野心を生み出す
この三つが調和して働けば、
あらゆる分野で最高の業績をあげることができます
まず、地道なプロセスの大切さを学び、
堅固な人生の基盤を作らなくてはいけません
あなたが築き直す基盤は、
家族関係、家庭、故郷、教育、あるいは仕事
こうした土台を踏み固める事が、
人生を大きく発展させるポイントです
安定した基地と、
安全で落ち着いた環境が
あなたの力を何倍にも強めます
あなたの場合、
長期間にわたって積み上げた努力は
瞬間的なインスピレーションのきらめきに勝ります
あなたの人生の質は、
しっかりした土台を築き、
着実な過程を辿れるかどうかで決まります
”
「決まります」まで断定されちゃった・・・
土台は大事ですよね
もちろんそこは否定するつもりはありません
さて、次々、
”
創造エネルギーが表現エネルギーより強い
人生を動かすのは、
創造的な表現への強い意欲と
力と地位に対する欲求、野心です。
人生の目的は
どのような結果を得るかではなく
必要な過程をやり抜く力を手に入れる事にあるのです
心をオープンにして話し合い、相違点を認め合えれば
心に秘めていた恨みや怒り、誤解、その他の不安を解決でき
精神的土台を確立できます
怒りや恨みも含めたすべての感情をぶつけられるようになった時初めて、
素直に愛を表現できるようになります。
理性と感性が遊離する傾向が強いので
両者を統合させる努力が必要です。
何かを決める必要性に迫られたら、
本能的な直感に耳を傾けてください。
じっと心を落ち着け、心の奥から湧き出す「知恵」に耳を傾けるのです。
理性と感性のバランスを保つ事を学べば、
分析過剰に陥ったり、
思考の迷路に迷い込む事はなくなります
”私が響いたのは、
「力と地位に対する欲求、野心」
「怒り恨み全ての感情をぶつけられるようになる」
「分析過剰」
というワード
最近、
創造的な表現への強い意欲はあるから、あとは野心だなと思ってたのと
マイナスの感情を否定せずに表現しようと思ってたのと
そんな自分を分析しまくって
結果、表現をするまえにマイナス感情が発散されてしまう自分に疑問を持っていたので
なかなか面白いな～と思ったのでした
「プロセス」「土台固め」「やり抜く力」「直感」
なるほどな～
あったらいいな、と素直に思う。
私は、着実にじっくりやるより、効率化を考えるのが得意。
ただ、最近は、「ひらめきとスピードが命！」と思っているところから
人間関係において
「まめさ」「時間をかける」そういった事が、
すごく重要なんだと実感して実行していたので、
なんだかどんぴしゃすぎて、
自分のやっていることが間違っていないんだと
背中を押された気分になった～
”
便秘・エネルギーの鬱積・免疫を起こさぬために
受容を学べる運動
瞑想・リラクセーション・合気道・太極拳
硬直的になりがちな力を柔軟性とダイナミックな動きを与え
進歩のプロセス体験のために ダンス 武道
”なんと～
今年になって始めたダンス
と
これから殺陣
をやろうと思ってた気持ちがまたまたどんぴしゃ
逆に怖いわ
・・・・・あとは受容を学ぶ運動か～
どれやろう
結局思惑通りか私
いーのいーの
はい続き
”
不安を隠し、偽りの仮面をかぶることは、
あなたにも周囲にもよくありません
自分の弱さを認め
弱い部分を告白してしまうと、
自分を守ったり、強がる必要はなくなるし、
相手に感銘を与えようと強がる必要もなくなります
弱さの中に、真実とともにあるという新しい強さと自由を見つける事ができるのです
内面の重荷を下ろす事で、
精神的な安定感は一層増す事でしょう
人間関係もまた、
アップダウンのあるプロセスを通し、
試行錯誤と相互の支え合いの中で成熟していくものです。
あなた方がこの事を知り、
人との繋がりを丁寧に育てていけば、
人間関係は「いつもの面倒なこと」ではなく、
貴重な魂の学習の場となることでしょう
創造性と表現エネルギー、
そして素晴らしい分析力を兼ね備えたあなた方は
さまざまな分野で成功を収めます
人々を支える創造的なコミュニケーションの場で、
豊かな才能を発揮します
生来のエネルギーをプラスに生かせば、
持ち前の実用的な創造力は時間と共に発展し、
安定した人生へと導きます
ある日突然、成功したように見えるものにも、
その陰には、長い年月をかけた、数多くの細かな段階と準備があります
あなたは、決してこのことを忘れてはなりません
”「弱さの中に、真実とともにあるという新しい強さと自由」この自分の弱さをさらけだすこと、
私の中で大きな課題であったのだけれども、
【真実とともにあるという強さと自由】と捉え直されると思わなかったので、少し驚いた。
自分の選んだ道の選択に後悔があって今の自分があれども、完璧な人間などいないのだから、人にどう思われようと構わないという強さがあれば、自分を隠す必要はないと考えるようになっていた。
そのことが、【強さ】であり【自由】だとするなら、人生こんな楽なことはない
やっぱり怖がらず、めんどくさがらずに、自分さらしてこ
大事ね
「人間関係は、試行錯誤と相互の支え合いの中で成熟していく」以前は、完璧や効率を求めていて、人間関係はいつも後悔がつきまとうものだった
でも、それは相手から見て、自分はどうなんだと考えたことなかったからだったと思う
相互の支え合い
相手があって、不完全だからこそ、人間関係は面白いし、相手への興味が尽きない
きっと自分も相手にそう思ってもらえていたら、もっと楽しいよね
「その陰には、長い年月をかけた、数多くの細かな段階と準備」細かな準備、それを小さな段階として確認しながら踏み固めることの大事さは、
ただ過去を振り返るということでなく、
自分が何を成し遂げて、積み上げてきたかの確認で自信に繋がっていくのだと思う
そのすっとばしを私はよくするので、
とても心に響いて、座右ノ名にしとこうと思った
”
★心がけのヒント
・人生で一番大切なのは、謙虚さと親切さ
・創造力を完全に発揮する為に、まず時間をかけて技術を育てなくてはならない
・身体、精神、感性を鍛える
・分析能力と創造的直感のバランスをとる
”ここ重要～
”
★行動チェックリスト
・自己不信あるいは不安が、自分の行動を押し止めていないだろうか？
・目的を目指して、一歩一歩着実な段階を踏んでいるだろうか？
・自分の創造力を最大限に発揮しているだろうか？
・昔の家族問題を解決しているだろうか？
↓
もし、思い当たることがあったら、どうやって行動に生かすか
１ １・３・４の誕生数をもとになる項目を読み直しましょう
２ 友人、家族の誕生数を調べ、彼らが関心を示したら、あなたの人生と似通った点、異なった点を話し合ってみましょう
”この行動チェックリスト、あと１０年くらい前に知りたかった～
自力で見つけると時間かかるんですよ神様～
全て実行中というのが救いですな
”
人生を変えるための精神法則
・プロセスの法則
目標に確実に到達するには、少しずつ着実に歩まなくてはなりません
・パターンの法則
自分を変える強い力をもたないと、行動様式を変えることはできません
・選択の法則
創造性をプラスに生かすのも、マイナスに殺すのも、あなたの選択次第です
・柔軟性の法則
柔軟であれば、試練と環境の変化を最大限に利用することができます
・循環の法則
人生は、めぐる四季のように、変化、上昇、下降を繰り返します
それぞれの法則を実践するための訓練をしましょう
それぞれの法則を自分の人生でどのように生かせるか考えてみましょう
”
”
数字１《創造と自信》
無尽蔵に湧き出す創造エネルギー
肉体エネルギーの広大な領域をもつ
人生の目的は、建設的な創造エネルギーを世に送り出すこと
・創造性を表現し、解放する手段・方法を見つけること
・自己不信に立ち向かい、乗り越えること
劣等感・不平等感からくる不信を乗り越えるためにあると認識して
「確信的」「自己決定的」「自己本位的」な自信をもつこと
他の人を力づけるようになる前に、自らの創造力を外に出すための自信を養う必要がある
・依頼心や金銭的執着を持たないこと
一匹狼的な特質をもつこのタイプにとって、このような依頼心は、内面の葛藤を引き起こすだけ
・「創造性」と「技術」の違いを知ること
技術は積み上げ、身につければいい
・運動を日課とすること
・世の中に貢献できる方法を作り出すこと
創造と自信に近づくには
１）創造と自信に溢れた人を思い浮かべよう
２）才能に自信を持ち、リスクを怖れない、創造性に満ちた、その人になった自分をイメージし、それらの特質を実践し、創造力を一層発揮するには、どうすれば良いか具体的に考えてみよう
数字３《表現力と感性》
溢れ出る思考と感情のエネルギー
感情エネルギーの広大な領域をもつ
人生の目的は、心から湧き出す表現を世の中に送り込むこと
能力の不信による自己不信、表現への恐れ、感情を歪曲する傾向の克服
・「今、自分は何を感じているのだろうか？自分には、何が必要なのだろうか？」と常に自問する習慣をつける
・自分の感情とニーズを、ストレートに表現する
表現には必ず「相手」が必要
強い社会性をもつ
「コミュニケーション」は情報交換
「表現」は、相手の感性を揺り動かし、相手の表現力を目覚めさせること
表現を生み出すのは感情
使命は、感情による自己表現
鋭い感受性で、感情によって自分と他人を育む
・武道、ダンベル体操、エアロビクスなど、自信と解放感を感じられる運動をする
・共感と同情の違いを常にわきまえておくこと
・集団の前で話す機会をもち、表現技術と自信を手に入れよう
・自己不信に陥った時は、正面から向き合って克服するよう心がけよう
失敗を怖れず、実社会に踏み出す
怒りと攻撃のエネルギーを鬱積させず、建設的に発散する方法を学ぶ
自己不信さえ克服できれば、ほとんど努力しなくても、自然と富が流れ込みます
表現力と感性に近づくには
１）常に感性のアンテナを張り巡らし、相手の波長に合わせながら、自分自身をはっきりと明確に、誠実に表現している人を思い浮かべよう
２）才能に自信をもち、自分の感情のすべてを解放し、豊かな感性で自分自身を巧みに表現する、自信と表現力に恵まれた自分自身をイメージし、それらの特質を生かし、表現力を一層発揮するには、どうすればよいか具体的に考えてみよう
数字４《安定とプロセス》
人生の目的は、崇高なゴールを目指し、忍耐強く着実に歩み続けることにより、安定した安全な人生を手に入れること
何か目標を達成するには、明確な意志をもち、長い時間をかけて努力を続ける必要があります。
自分のいる場所を見極め、目標に達するには何が必要かを理解して計画を立て、辛抱強く障害と課題に取り組んでいかなくてはなりません
・わだかまった気持ちを癒し、封印されていたエネルギーを解放する
・自分は実際に混乱しているのではなく、そのような気がするだけだと信じることが大切
・大きなゴールや目標に至る過程を小さなステップに分解し、一つ一つ征服していく
・強さと、肉体的、精神的な柔軟性のバランスをとる
・何をするにも十分な準備を行い、責任をもって、最後までやり遂げる
・何かを決定するときは、頭の中だけであれこれ考えず、紙に良い点と悪い点を全て書き出し、直感に従って決定する
・進歩は遅くても、しっかりと道を辿りさえすれば、必ずゴールに到達できるという見通しを失わないこと。
・考え込む傾向を改め、心の声を信頼し、明晰な視点を保つ
安定とプロセスに近づくには
１）十分な準備を行い、ゴールに向かうプロセスを重視することにより、安定した人生を送っている人を思い浮かべる
２）安定し、しっかりとした基礎を持ち、明確な判断を下し、着実にステップを歩み、時間さえかければ何事も達成できることを知っている、その人になった自分をイメージしてみよう。その特質を生かし、安定性を一層発揮するには、どうすればよいか具体的に考えてみよう
”
いや～たっぷり
こういう本も、
すごく自分ごとにして考えたらいっぱい吸収できることが書いてあるもんだな～
いいとこどり！
やっぱりこれだな人生。
