今年ももうあと僅かです。たくさんご閲覧して頂き誠にありがとうございました‼️来年 2017年もアメブロ、ふわっち、ツイキャスに力をいれていきたいと思いますので、よろしくお願いします。良いお年をお迎え下さい‼️
よく雑誌とかで抱かれたい男ベスト10とか抱きたい女ベスト10とか特集されていますが、どういった人が選べれているでしょうか❓だいたいは外見で選ばれている感じですかね・・・一般の人が少しでも他人からそういうふうに思われるにはどうしたらいいと思いますか〜まずはウエストではないでしょうか〜男性なら75以下女性なら58以下といった所でしょうか。そして胸囲〜男性なら100以上女性なら85以上といったところでしょうか〜顔がどうであれこれだけで他人からの見る目はだいぶ違ってくると思います。体を鍛えることは誰でもできるので誰でもそういった魅力のある人になることが出来ると思います。あとはトークでしょうか〜会って話してても何も話さない様な人に何かを感じることはあまりないですよね〜顔の表情や仕草等そういったところに人は人を好きになったりするものです。たまに表情なく笑ったり怒ったりするバルタン星人みたいな人がいますが、そういった人には近づきにくいものがありませんか❓抱かれたい男や抱きたい女というのはお金とかいっさい関係のない世界です。その人の売りだけの世界です。よく100万もらっても抱かれたいないとかお金もらっても抱きたくないとかいう話も耳にしますが、昔ブライダル関係の仕事をしていた時に綺麗な奥さんとその奥さんとはとうてい不釣合いな旦那さんを担当していた同僚が話していたことなんですがあんな気持ち悪い男と寝れるなんてお金の力って恐ろしいと言っていた事が懐かしく思われます。ただお金もその人の魅力の1つである事は間違いない事実ではあります。年をとっても魅力的な人である様になっていたいものですね〜
カロリー制限と糖質制限どっちの方が効果があるか実際に両方実践した人から効果を聞いたので報告します。その人は、毎日1300kcal以下にカロリーを抑えていたにもかかわらず、体重が8キロ増えてしまったそうです。原因を考えていたら糖質の取り過ぎに気づき糖質を抑えた所、元の体重に戻ったそうです。カロリーをいくら抑えても糖質を多くとってしまうとまったく無意味な様です。糖質は1日に40〜150gにするのがベストな様です。お米200g約1杯ちょいで糖質が70gあるので1日1杯におさえないとこの摂取量ないにおさえるのは厳しい事が良くわかります。炭水化物抜きダイエットが効果あるのがこのご飯の糖質量見てみれば一目瞭然な事がわかります。適度なカロリーはとって糖質を抑えるのがダイエットには最も効果があるように思われます。
