玄米はお気に召さない

金曜日のDK弁当です。

◎鶏レバーの甘辛煮

◎オクラのお浸し

◎キュウリの塩昆布和え

◎里芋の味噌だれかけ

◎茹でブロッコリー

◎茹でたまご

◎ミニトマト

里芋は塩茹でして、八丁味噌のタレをかけただけです

ロバートの馬場ちゃんがコレをオリーブ油と塩胡椒につけて食べるレシピを公開されていたので、それを味噌に変えただけですw

ご飯が玄米混じりだったので、ご飯のほとんどを残してきました。ご飯食べないとお腹すぐ減りそうなものですが、大丈夫なのかな。

というかつべこべ言わずちゃんと食べてよ。