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• 朝練10/15快晴　元気、ヤル気、メンタル
• 2015/10/14　演奏依頼での反省
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  朝練10/14晴れ　スクワットはしてません！
• 朝練10/13雨
• 朝練10/12曇り　帯のまち流し準備
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  朝練10/11曇り　空気椅子練習
• あれから一週間
• 朝練10/10快晴
• 朝練10/9快晴　スクワットインターバル
• 2015/10/8　稽古日でした。
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  芦原音頭　歌詞
• 朝練10/8晴れ　筋肉痛です。
• 朝練10/7快晴　スクワットしながら？
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  スクワット朝練10/6快晴
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  朝練10/5快晴　蚤に噛まれて！
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  市民体育祭は中止でした。
• 夕練10/4快晴
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  朝練10/3晴れ　もたれもたれて・・・・
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  朝練10/2小雨　全くヤル気の出ない朝でした。
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  朝練10/1曇り　筋トレ三味線？

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