毎日仕事終わる頃になると、足がつりそうになっています。
毎朝のスクワットのせいです。
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今朝は、沢山弾きました。
本調子から復習。
津軽小原節、花笠音頭、あわら節
三下がり
津軽三下がり、四丁目、馬鹿囃子
二上がり
黒石よされ（練習不足でして）
津軽世され節
津軽あいや節
ジョンミディアム
曲間すべてに軽くスクワット（空気椅子状態も含む）を取り入れ、
トレーニングしながらの三味練です。
一番辛く、長いスクワット時間は、
津軽あいや節一曲丸々空気椅子状態で演奏しました。
（トレーニング成果がよければ三味仲間の宴会芸で披露出きるかも）
あっほやのぉ～
毎朝のスクワットのせいです。
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今朝は、沢山弾きました。
本調子から復習。
津軽小原節、花笠音頭、あわら節
三下がり
津軽三下がり、四丁目、馬鹿囃子
二上がり
黒石よされ（練習不足でして）
津軽世され節
津軽あいや節
ジョンミディアム
曲間すべてに軽くスクワット（空気椅子状態も含む）を取り入れ、
トレーニングしながらの三味練です。
一番辛く、長いスクワット時間は、
津軽あいや節一曲丸々空気椅子状態で演奏しました。
（トレーニング成果がよければ三味仲間の宴会芸で披露出きるかも）
あっほやのぉ～