お気に入りのパスタ

こんばんは。
今日も朝一番に筋トレを行うためにジムへ行ってきました。
最近また人が増えていて、出勤前に一汗かくという習慣が定着している様です。
朝の７時台はかなり大勢いて、８時半頃に一斉に姿が見えなくなるので、非常にわかりやすいです。

本日の筋トレは朝１セット＋４種目だけでしたが、それでも朝から身体を少しでも動かすことで調子を上げていっています。

図書館やラウンジで勉強しましたが、本日は（も、かな）あまり連続して勉強時間が取れなかった事もあり満足のいく成果ではありませんでした。。。
だんだんと新緑が美しい季節になってきているので、さらに新芽ラッシュとなる来月を迎えるのが楽しみで仕方がありません。
昆虫も沢山出てきているので、こういう自然界の愉しみにも触れる事が出来そうです。

写真はカフェでよく食べているお気に入りのパスタです。
アンチョビが入っているので美味しい香りがしてどんどんと食べられます。
 

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〇本日の学習成果
〇電磁気学
（磁界全般）
〇力学
〇波動
〇熱力学
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「かつや」さんで食べたタルタルチキンカツ定食

こんばんは。
今日も朝から筋トレジムへ行ってトレーニングを行ってきましたが、いつもと異なる店舗へ行きました。
そこでは大勢の人がいるのは同じではありますが、如何せん、年齢層が非常に高いのでロッカーでも椅子を譲ったり通路で気を付けなければならないなど、やはり店舗間で差があるなあと実感。
落ち着いた雰囲気のジムなので、少し調子が狂う感じ。

大学の図書館へ行って学習していました。
最近流行りの論文傾向も調べられてるんるん♪
家に帰ってから取り寄せようと思う論文が複数。

写真はおととい「かつや」さんで食べたタルタルチキンカツ定食です。

これは気に入っている定食なので出番が非常に多くなっています。
チキンカツが大きいので食べ応えがあります。
 

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〇本日の学習成果
〇電磁気学
（電界全般の復習）
↑復習なのに問題を解くのに異様に時間がかかっています。
きちんと５分、１０分で出来るようにならなくては。。。
〇熱力学
（二原子分子理想気体）
〇英文等
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とんかつや バラエティ定食

こんばんは。
今日も自宅の片付けとジム、そして勉強少々とで一日が暮れてしまいました。
自宅内は何度掃除しても次から次へと片付けないといけない書類やレシート類がどんどんと出てきて、何時間あっても永遠に片づけなんて終わらないて感じです。

家で本を読んでいるとぼうっとしてくるので気合を入れて手書きしながら計算するのが最近の勉強方法。
やはり自分で計算するだけで覚えるしやった感もあるというものです。
見ないでどれだけ書けるか、というのも面白くなってきています。

ジムでは本日も頑張り、３セット完了。
２時間たっぷりのトレーニングで汗を流して気合も入れてきました。
夫もトレーニング時間を長くとって、かつての身体機能を取り戻すとか言っています。

さて、写真はこの間食べたバラエティ定食です。
海老フライ、ヒレカツ、梅しそカツが載っています。
海老フライは何本あっても良いので、あと２本ぐらい追加したい気分でした。
タルタルソースも添付されているので、これは嬉しい限り。

 

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〇本日の学習成果
〇力学
（ケプラー復習）
〇熱力学
（単原子分子理想気体の考察、カノニカル）
〇英文
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昨日食べたモーニング

こんばんは。
今日はまだ桜見物が出来る最後のチャンスのような気がしていましたが、朝一で農園に出掛けてしまったため疲れて家に滞在していました。
農園では、簡単な夏野菜の種を撒いていて夏の収穫に向けて懸命に働いています。
勿論、農園作業は趣味ですが、もう夫と一緒に５年目になるのでかなり出来るようになりました。

自宅では勉強もせずに家を綺麗にしたり、ペットの写真撮影に勤しんだりしました。
かなり充実していたかも。。。

でも学習意欲がありながらも全く何も出来ない事からストレスが沸々と。

憂さ晴らしに昨日食べたモーニングの写真でも載せておきます。

なぜか卵サンドとドリンクバーの簡単なセットでした。
よくファミレスで勉強しているので、こういうシンプルな食べ物があるのは大助かりです。
リクエストを受け付けてもらえるとすれば、筑前煮の朝ごはんなど。。。
 

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〇昨日までの学習効果
〇電磁気学
（復習）
〇力学
（オイラー角、極座標等）
〇物理統計
（カノニカル等）
〇解析力学
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何だか微分の知識がかなり不足していて、なかなか前に進まない事に気が付きました。
簡単な対数、指数関連について「家で調べておくこと」と思っているのに未だにやっていません。。。
これから学習予定↑

エビコロッケ定食

こんばんは。
今日からまた一週間が始まると思うと、朝は気が引き締まる想いがし、筋トレにも力が入りました。
筋トレ三昧の日々を送っていますが、ジム内も来週の大会に向けて大勢の人が練習を重ねています。
参加する人も見る側の人も、やはり成果を目の当たりにしたいという気持ちが高まっているので、自らのトレーニングにもしっかりと反映されています。

本日のトレーニング
有酸素運動、ロウ等筋トレマシン１０種、ダンベル３種目
※最近の怠けは重りを軽くし過ぎているところ。
朝は特に「力が入りにくい」という言い訳をしながら軽くし過ぎている傾向にあります。
こういう軽めのトレーニングは、週に２回でいいかなと昨日のトレーニングを顧みて考えてみました。

写真はとんかつやさんで食べた「エビコロッケ定食」です。
海老フライとコロッケとが楽しめる御前で、御御御付けとキャベツ、ごはんとが付いています。
この３つはお替り自由なので沢山食べる人には嬉しい限りですね。

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〇本日の学習成果
〇電磁気学
（復習）
〇ベーシック力学
（剛体、極座標）
〇解析力学復習
〇波動
〇英単語、英文
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